LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es una fractura de cadera? Una fractura de cadera es una fractura de la parte superior del fémur (hueso del muslo). La parte superior del fémur incluye la cabeza femoral y el cuello femoral. Una fractura de cadera con frecuencia ocurre a causa de una caída o una lesión en un lado de su cadera. ¿Qué aumenta mi riesgo de una fractura de cadera? Las condiciones médicas como la osteoporosis, pueden debilitar sus huesos y aumentar su riesgo de una fractura de cadera. Su riesgo aumenta conforme usted avanza de edad y su masa ósea disminuye. Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de una fractura de cadera debido a problemas de equilibrio, pérdida de la vista u otras enfermedades. ¿Cuáles son los signos y síntomas de una fractura de cadera? - Dolor en la parte superior del muslo, en la ingle o en el glúteo
- Dolor cuando dobla o gira su cadera
- Dificultad o incapacidad para poner peso sobre su pierna y de caminar
- Una pierna se ve más corta que la otra
¿Cómo se diagnostica una fractura de cadera? Rayos X, resonancia magnética o tomografía computarizada de sus caderas y fémur pueden mostrar una fractura. Es probable que a usted le den un tinte de contraste para ayudar a que sus huesos se aprecien mejor. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo. ¿Cómo se trata una fractura de cadera? - Medicamentos:
- El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte cómo tomar estos medicamentos de una forma segura.
- Los anticoagulantes
ayudan a prevenir la formación de coágulos. Unos ejemplos de anticoagulantes incluyen la heparina y warfarina. Los coágulos pueden ocasionar derrames cerebrales, ataques al corazón y hasta la muerte. Las siguientes son pautas generales de seguridad para seguir mientras está tomando un anticoagulante: - Esté pendiente de sangrados y moretones mientras esté tomando anticoagulantes. Esté atento a cualquier sangrado de las encías o nariz. Vigile que no haya sangre en su orina y movimientos intestinales. Use un paño o toalla suave para su piel y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse sus dientes. Esto puede evitar que su piel o encías sangren. Si usted se afeita, use una rasuradora eléctrica. No practique deportes de contacto.
- Infórmele a su odontólogo y a los médicos que lo atienden que usted toma anticoagulantes. Lleve un brazalete o un collar que indique que usted toma este medicamento.
- No empiece ni suspenda ningún medicamento a menos que su médico se lo indique. Muchos medicamentos no se pueden usar junto con los anticoagulantes.
- Infórmele a su médico de inmediato si olvida tomar el medicamento o toma demasiado.
- La warfarina es un anticoagulante que podría tener que tomar. Usted debería estar consiente de las siguientes cosas en caso que usted tome warfarina.
- Existen algunos alimentos y medicamentos que pueden afectar la cantidad de warfarina en su sangre. No realice cambios mayores a su alimentación mientras toma warfarina (warfarin). La warfarina funciona mejor si usted come aproximadamente la misma cantidad de vitamina K todos los días. La vitamina K se encuentra en las hortalizas de hoja verde y algunos otros alimentos. Solicite más información acerca de lo que tiene que comer cuando usted toma warfarina.
- Usted necesitará acudir con su médico para programar citas de seguimiento cuando usted esté tomando warfarina. Usted deberá hacerse análisis de sangre periódicamente. Estos exámenes se usan para determinar la cantidad de medicamento que usted necesita.
- Cirugía es generalmente necesaria. El tipo de cirugía que usted necesite, va a depender del tipo de fractura que tenga. Podrían unir las partes fracturadas de su fémur usando material metálico. Es posible que necesiten reemplazar toda la articulación de su cadera o una parte.
¿Qué puedo hacer para prevenir caídas? - Ejercítese regularmente. Incluya ejercicios que fortalezcan sus piernas y mejoren su equilibrio. Pida más información acerca de un plan de ejercicio adecuado para usted.
- Hable con su médico acerca de todos los medicamentos que toma. Algunos medicamentos pueden provocar mareos o somnolencia y aumentar su riesgo de caídas.
- Vaya a que le revisen su vista regularmente. Su vista podría empeorar con el tiempo y aumentar su riesgo de caídas.
- Use dispositivos para caminar, como bastones o andaderas, si usted tiene problemas para mantener su equilibrio.
- Haga de su hogar un lugar seguro:
- Mejore la iluminación en su hogar para que pueda ver bien por donde camina.
- Coloque barras en la parte interior y exterior de su tina o regadera para sostenerse, o a un lado del inodoro.
- Coloque barandillas en ambos lados de sus escaleras.
- Quite los tapetes y otros objetos que puedan provocar que usted tropiece y caiga.
¿Qué puedo hacer para manejar mi fractura de cadera? - Consuma alimentos ricos en calcio y vitamina D. Su médico podría indicarle que consuma más productos lácteos, como la leche y el queso, para el calcio. La espinaca, el salmón y los frijoles secos son buenas fuentes de calcio. El cereal, el pan y el jugo de naranja pueden fortificarse con vitamina D. Usted también recibe vitamina D por medio de la luz del sol. Su médico puede recomendarle un suplemento de calcio o vitamina D. No tome suplementos a menos que se lo indiquen.
- Repose según le indicaron. Es probable que usted necesite una férula o almohada entre sus piernas mientras su fractura sana.
- Vaya a terapia física según indicaciones. El terapeuta físico le enseñará ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza y también disminuir el dolor durante la recuperación.
Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente: - Su pierna se siente cálida, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
- Usted se siente mareado, le hace falta el aire y tiene dolor de pecho.
- Usted expectora sangre.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted tiene dolor intenso, aun después de tomar medicación para el dolor.
- Sus piernas están entumecidas.
- Usted no puede mover la pierna o el pie.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene fiebre.
- Usted tiene una ampolla o una llaga abierta.
- Usted tiene una úlcera que está roja, hinchada o drenando pus.
- Usted tiene más dolor, entumecimiento, hormigueo o inflamación en la pierna.
- Su función o deformidad empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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