LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la diverticulosis? La diverticulosis es una condición que ocasiona que se formen pequeñas bolsas llamadas divertícula en el intestino. Estas bolsas dificultan que las evacuaciones intestinales pasen a través del sistema digestivo. ¿Qué provoca la diverticulosis? La divertícula se forma cuando los músculos tienen que trabajar mas para mover las evacuaciones intestinales a través del intestino. La fuerza provoca que se formen protuberancias en las áreas débiles del intestino. Esto puede suceder si usted come alimentos bajos en fibra. La fibra ayuda a darle más volumen a las evacuaciones intestinales para que sean mas grandes y fáciles de mover a través del colon. Lo siguiente también podría aumentar el riesgo de diverticulosis: - Un historial de estreñimiento
- 40 años de edad o mayor
- Obesidad
- Falta de ejercicio
¿Cuáles son los signos y síntomas de la diverticulosis? - Abdomen inflamado
- Estreñimiento o diarrea
- Calambres en el estómago
¿Cómo se diagnostica la diverticulosis? - Exámenes de sangre y de evacuaciones intestinales: El médico podría pedir muestras de sangre y de evacuaciones intestinales para determinar que tan bien funciona el sistema digestivo.
- Colonoscopia: Este examen se realiza para buscar cambios en los intestinos. Podría mostrar la causa del sangrado y del dolor. Se colocará una sonda con una luz en el extremo en su ano, que después se moverá hacia adentro del intestino.
- Sigmoidoscopía: Este examen se realiza para buscar cambios en la parte baja de los intestinos. Eso podría mostrar la causa del sangrado y del dolor. Se colocará una sonda con una luz en el extremo en su ano, que después se moverá hacia adentro del intestino. Se podría tomar una pequeña cantidad de tejido de la pared intestinal y mandarse a examinar.
- Enema del bario: Esto es una radiografía del colon para buscar divertícula, tumores o pólipos. Se coloca un tubo en su ano y se pone un líquido llamado bario por el tubo. El bario se usa para que sus médicos puedan ver su colon mejor en la radiografía.
¿Cómo se trata la diverticulosis? - Consuma una variedad de alimentos altos en fibra: Este es usualmente el único tratamiento necesario. Los alimentos altos en fibra le ayudan a regular los movimientos intestinales. Los alimentos altos en fibra incluyen los frijoles cocidos, frutas, verduras y algunos cereales. La mayoría de los adultos necesitan de 20 a 30 gramos de fibra cada día. Usted podría necesitar de 26 a 40 gramos cada día para controlar la diverticulosis. Pregunte a su médico cuánta fibra debería consumir. Aumente el consumo de fibra lentamente. Usted podría necesitar tomar un suplemento de fibra si no está recibiendo suficiente de los alimentos.
- Medicamentos: Los médicos podrían decirle que tome un medicamento para ablandar sus evacuaciones intestinales. También podrían administrarle medicamentos para detener los calambres abdominales o para tratar el dolor que éstos provocan.
¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Ingiera suficientes líquidos cada día conforme consuma mas fibra: Es posible que usted necesite beber de 2 a 3 litros (8 a 12 vasos) de líquido cada día. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda.
- Aplique calor: El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Aplíquese calor en el área lesionada durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante la cantidad de días que le indiquen.
- Ejercicio: Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted. El ejercicio puede ayudarlo a tener evacuaciones intestinales regulares. Trate de hacer ejercicio durante al menos 30 minutos diarios.
¿Cuáles son los riesgos de la diverticulosis? Es posible que usted tenga inflamación y gases si aumenta el consumo de fibras demasiado rápido. Sin tratamiento, los vasos sanguíneos de los divertículos podrían sangrar o explotar. Esto podría provocar sangrado en las evacuaciones intestinales. Las evacuaciones intestinales podrían obstruir los intestinos. Usted podría desarrollar una condición llamada diverticulitis. La diverticulitis es cuando la divertícula se inflama o se infecta. Una infección puede provocar sangrado y dolor abdominal intenso. Si la divertícula infectada explota, el contenido de los intestinos podría derramarse en el abdomen. Esto puede provocar inflamación en el revestimiento del abdomen que pone en riesgo la vida llamada peritonitis. ¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted. - Usted nota un cambio en sus evacuaciones intestinales.
- Tiene preguntas acerca de los alimentos que debería consumir.
- Usted tiene fiebre.
- Tiene un dolor nuevo o peor en la parte baja del abdomen.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? Busque atención médica de inmediato o llame al 911 si: - Tiene evacuaciones intestinales de color negro o rojo brillante.
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