患者須知： 抽煙對我的健康會造成哪些風險？煙草裡尼古丁之類的化學物質容易讓人上癮，且會破壞您體內的每個細胞。煙草製品對您或吸您二手煙的非吸煙者，都會造成危害。即便您只是偶爾抽煙或只在交際應酬時抽煙，您罹患癌症、心臟病和肺病的風險仍會提高。如果您懷有身孕或有糖尿病，抽煙會增加引發併發症的風險。 戒煙對我的健康有什麼好處？ - 戒煙可降低罹患肺癌、口腔癌、喉癌、腎臟癌、膀胱癌、胰臟癌、胃癌和子宮頸癌的風險。如果已患有癌症，戒煙可以提高化療的療效。此外亦可降低癌症復發或二次罹癌的風險。
- 戒煙可降低心臟病發作、血栓和中風的風險。
- 肺部感染和罹患如肺炎、氣喘、慢性支氣管炎和肺氣腫等肺部疾病的風險也會降低。
- 您的體內循環會改善。也可以讓更多氧氣得以輸送到您的身體各部位。如果患有糖尿病，戒煙可降低引發如腎臟病、動脈疾病和眼部疾病等併發症的風險。您也可降低神經損傷的風險。神經損傷可導致截肢、視力惡化和失明。
- 身體的自我療癒和對抗感染的能力會有所提升。
戒煙對其他人的健康有什麼好處？ - 戒煙可降低非吸煙成人罹患肺癌和心臟病的風險。
- 如果您懷有身孕，戒煙可減少流產、早產、新生兒體重過低和死胎的機率。此外亦可降低孩子出現嬰兒猝死症 (SIDS)、體重過重、發展遲緩，以及如注意力不足過動症 (ADHD) 等神經行為問題的風險。
- 如果您有小孩，戒煙可降低他們罹患耳朵感染、感冒、肺炎、支氣管炎和氣喘的風險。
我可以在哪裡找到更多戒煙資訊和相關援助？不要使用電子香煙或無煙煙草替代香煙來幫助戒煙。這些煙品仍然內含尼古丁。 - Smokefree.gov
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