LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano es una condición que causa que se acumule presión en el túnel carpiano. El túnel carpiano es una área pequeña entre los huesos y tejidos de su muñeca. Una inflamación en esta área pone presión en el nervio mediano. El nervio mediano controla los músculos y la sensación en la mano. ¿Qué aumenta mi riesgo de tener el síndrome del túnel carpiano? - Actividades que usan movimientos vigorosos o repetitivos de la muñeca y mano
- Una pasada o vigente lesión en la muñeca
- Un embarazo,
- Una condición de salud como diabetes, artritis, o hipotiroidismo
- Obesidad
¿Cuáles son los signos y síntomas del síndrome de túnel carpiano? - Dolor sordo, agudo y punzante en la mano
- Sensación de entumecimiento, hormigueo o ardor en el dedo pulgar, índice y medio
- Dolor en el brazo que se extiende hasta el hombro
- Debilidad en su mano
- Inflamación en su mano
- No poder controlar come mueve su mano, o deja caer objetos
¿Cómo se diagnostica el síndrome del túnel carpiano? Su médico examinará su mano y brazo. Le hará preguntas acerca de la duración de tiempo que ha padecido de síntomas y de lo que los empeora. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - Los exámenes se puede hacer para revisar la presión en su nervio o para determinar cuan bien está funcionando. Su médico le dará golpes ligeros, apretará, presionará y moverá su muñeca de diferentes maneras.
- Radiografía o imagen por resonancia magnética (IRM) se podría usar para observar los huesos en su muñeca para buscar la causa de sus síntomas. Es posible que le administren un medio de contraste para que su muñeca se vea mejor en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al tinte de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale a sus médicos si usted tiene algún metal dentro o sobre su cuerpo.
¿Cómo se trata el síndrome del túnel carpiano? Es posible que sus síntomas mejoren sin tratamiento. Usted podría necesitar alguno de los siguientes si sus síntomas persisten o son graves: - AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) podría ser recomendado para reducir la inflamación y el dolor. Los AINEs se pueden obtener sin receta médica. Pregunte a su médico cual medicamento es adecuado para usted y cuánto debería tomar. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal o problemas renales. Si usted esta tomando un medicamento anticoagulante, siempre pregunte a su médico si un AINE es seguro para usted.
- Las inyecciones de esteroides podrían ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Los esteroides se inyectan dentro del túnel carpiano.
- La neuroestimulación eléctrica transcutánea usa impulsos eléctricos leves para ayudar a reducir su dolor de muñeca.
- Cirugía llamada descompresión del túnel carpiano se usa para eliminar la presión sobre el nervio mediano en su muñeca.
¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Aplique hielo a su muñeca. El hielo ayuda a reducir la inflamación y el dolor en su muñeca. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cubra la compresa de hielo con una toalla. Colóquela en su muñeca por 15 a 20 minutos cada hora, o como se le indique.
- Descanse sus manos. Permita que sus manos descansen por un tiempo cuando hace movimientos repetitivos como la mecanografía. Suspenda lo que está haciendo cuando usted sienta dolor en su muñeca y suavemente realice un masaje en su muñeca y mano.
- Obtenga terapia física y ocupacional si se lo han indicado. Un terapeuta físico le demostrará maneras de realizar ejercicios y fortalecer su muñeca. Un terapeuta ocupacional le demostrará maneras seguras de usar su muñeca mientras realiza sus actividades usuales.
- Use una férula para la muñeca como se le haya indicado. Una férula mantiene su muñeca recta o en una posición ligeramente flexionada. Una férula para la muñeca reduce la presión en el nervio mediano y de esta manera descansa la muñeca. Es probable que usted necesite usar la férula por un máximo de 8 semanas. Es posible que deba usarlo a la noche.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - De repente usted pierde sensación en su mano o dedos y no los puede mover.
- Su mano de repente cambia de color.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Sus síntomas empeoran.
- Su mano y sus dedos se debilitan tanto que no puede agarrar, apretar o alzar los objetos.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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