LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la amenorrea? La amenorrea es la ausencia de la menstruación (su período mensual). La amenorrea primaria significa que a los 16 años a usted no le comenzó la menstruación.Esto por lo general se debe a la falta de órganos reproductivos, como la matriz (útero). Los senos y otros signos de la pubertad que generalmente comienzan a desarrollarse a los 14 años no se han desarrollado. La amenorrea secundaria significa que usted dejo de tener periodos regulares por lo menos por 3 meses o menstruación irregular por 6 meses. La amenorrea puede ser un signo de un problema médico grave que necesita tratamiento. ¿Cuáles son las causas de la amenorrea? Su periodo puede detenerse cuando usted está dando de lactar o si está teniendo muchas más preocupaciones que lo acostumbrado. Las pastillas anticonceptivas pueden producir que su menstruación se demore un par de meses después de dejar de tomarlas. Lo siguiente también puede causar amenorrea: - Cicatrizaciones en su matriz, deformación de la vagina o el cuello uterino angosto
- Medicamentos como los que se usan para tratar la depresión, hipertensión o dolor
- Un desequilibrio hormonal por condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (PCOS, por su siglas en inglés), problemas tiroideos o un tumor pituitario
- Menopausia prematura o falla de los ovarios debido a tratamientos de quimioterapia
- Bajo peso corporal o demasiado ejercicio
- Deficiencia de calorías debido a un trastorno alimenticio, como la anorexia o una dieta baja en calorías
- Bulimia (comer en exceso y luego provocar el vómito para controlar el peso)
- Un gran aumento o pérdida de peso
¿Qué otros signos o síntomas puedo tener con la amenorrea? - Crecimiento de vello en su cara o sobre el hueso pectoral o parches de calvicie
- Acné
- Dolor en la pelvis
- Dolores de cabeza
- Cambios en la visión
- Moretones o parches oscuros en la piel
¿Cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento de la amenorrea? - Su médico puede ordenarle exámenes de sangre, una ecografía o una resonancia magnética para determinar la causa. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar daños graves. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo. Su médico puede usar un endoscopio para examinarle la matriz y el cuello uterino durante un procedimiento que se conoce como histeroscopia.
- El tratamiento dependerá de la causa de su amenorrea. Es posible que le receten pastillas anticonceptivas para que regrese su menstruación y regularla. Usted puede necesitar medicamentos para tratar las afecciones médicas como trastornos de la tiroides o pituitarios o el síndrome de ovarios poliquísticos. La cirugía puede arreglar el problema que esté impidiendo el flujo de sangre por su vagina o para extirpar un tumor.
¿Qué puede hacer para prevenir o manejar la amenorrea? - Mantenga un peso saludable. Un peso corporal bajo, sobrepeso u obesidad pueden afectar su menstruación. Su médico puede ayudarla a crear un plan para alcanzar y mantener un peso saludable.
- Consuma alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Es posible que necesite aumentar el consumo de calcio y vitamina D en caso de que su amenorrea sea causada por niveles bajos de estrógenos. Un estrógeno bajo puede afectar la fortaleza ósea. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar a formar los huesos. Su médico o dietista le pueden ayudar a crear un programa alimenticio que tenga el número de calorías y nutrientes adecuadas para usted.
- Ejercítese según indicaciones. El ejercicio puede ayudar a producir y mantener los huesos. El ejercicio puede ayudarla a bajar de peso si usted tiene sobrepeso. Pregunte a su médico cuál es la cantidad de actividad física que necesita y cuáles ejercicios le recomiendan. No haga más ejercicio de lo recomendado por su médico. Demasiado ejercicio puede causar que su menstruación se detenga.
- Lleve un registro de sus menstruaciones. Registre los días que empieza y termina su periodo. También registre si presenta algún dolor u otros problemas durante la menstruación.
- Controle el estrés. Trate nuevas formas para relajarse, como respiración profunda. Pídale más información a su médico acerca del manejo del stress.
¿Cuáles son los riesgos de la amenorrea? La amenorrea puede conducir a la infertilidad (incapacidad de tener hijos). Usted también puede desarrollar osteoporosis. La osteoporosis es un trastorno grave que causa que los huesos se debiliten, se pongan frágiles y se fracturen fácilmente. ¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted nota cambios en su ciclo menstrual, como periodos que empiezan y terminan varias veces.
- Su hija tiene 14 años, no le ha empezado la menstruación y no muestra signos de desarrollo de la pubertad.
- Su hija tiene 16 años y muestra signos del desarrollo de la pubertad, pero no le ha empezado la menstruación.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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