LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la diástasis de rectos (DR)? La DR sucede cuando los músculos del abdomen se separan. Es una condición común durante el embarazo y después del parto. ¿Qué aumenta mi riesgo de retinopatía diabética? - Embarazo múltiple
- Embarazo a los 35 años o más
- Parto de un bebé grande
- Debilidad en los músculos abdominales
- Levantamiento de pesas
- Inflamación o líquido en el abdomen
- Obesidad
¿Cuáles son los signos y síntomas de la retinopatía diabética? - Una protuberancia en el centro del abdomen que se hace más grande al toser, estornudar o sentarse
- Dolor en el abdomen, la pelvis o la espalda
- Dificultad para controlar la orina o las evacuaciones intestinales
¿Cómo se diagnostica y trata la DR? Su médico le palpará el abdomen y le preguntará sobre sus síntomas. Usted podría necesitar un ultrasonido o una tomografía computarizada. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. La DR podría mejorar sin tratamiento. Es posible que su médico le pida que haga fisioterapia. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. En raras ocasiones, se necesita cirugía para reparar los músculos. ¿Cómo puedo controlar los síntomas? - No levante nada que pese más que 10 libras. Esto puede aumentar sus síntomas.
- Haga ejercicios abdominales según las indicaciones. Los ejercicios abdominales pueden ayudar a fortalecer sus músculos y a disminuir los síntomas. Si es mujer, no haga ejercicios abdominales durante al menos 2 semanas después del parto.
- Use una faja como se le indique. Una faja puede ayudar a sostener los músculos y disminuir el dolor. Pregúntele a su médico dónde comprar una faja.
- Mantenga un peso saludable. Esto podría ayudar a evitar que la DR empeore. Consulte con su médico cuánto debería pesar. Pida que le ayude a crear un plan para bajar de peso si usted tiene sobrepeso.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted tiene dolor intenso en el abdomen o pelvis.
- Tiene un aumento repentino en el tamaño del bulto y no lo puede regresar a su lugar.
- Usted vomita sangre.
- Tiene evacuaciones intestinales negras o encuentra sangre en sus evacuaciones intestinales.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene náuseas o está vomitando.
- Usted tiene problemas para controlar la orina o las evacuaciones intestinales.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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