LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué necesito saber sobre el dolor de hombro? El dolor de hombro es un problema común y puede afectar sus actividades diarias. El dolor puede ser causado por un problema en su hombro. El dolor de hombro también puede ser causado por el dolor que se propaga hacia su hombro de otra parte de su cuerpo. ¿Qué aumenta mi riesgo de dolor de hombro? - Actividades repetidoras realizadas por encima de la cabeza, como el béisbol, el levantamiento de pesas o nadar
- Condiciones médicas, como enfermedad del manguito de los rotadores, diabetes o trastornos de la tiroides
- Un aumento rápido en la cantidad o la intensidad de los ejercicios, o una técnica inadecuada durante el ejercicio
- Desequilibrio muscular o debilidad
- Trauma o una caída
- Ser mayor de 60 años de edad
¿Cómo se diagnostica el dolor de hombro? Su médico le preguntará acerca de su dolor, incluyendo cómo y cuándo comenzó. Infórmele si usted tiene alguna debilidad o si había una lesión. Se le examinará el hombro y le harán pruebas de movimiento para ver qué tan bien puede mover el hombro. Es posible que también deba hacerse alguno de los siguientes exámenes: - Una radiografía, un ultrasonido, una tomografía computarizada o una imagen por resonancia magnética (IRM) puede ser necesaria para mostrar la causa de su dolor en el hombro. Es posible que le administreen un líquido de contraste para que la zona del hombro se vea con más claridad en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al tinte de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.
- Una prueba de electromiografía mide la actividad eléctrica de sus músculos cuando están en reposo y cuando están en movimiento.
¿Cómo se trata el dolor de hombro? - El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides)como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Una inyección de esteroides podrían ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Cirugía puede ser necesaria para un dolor a largo plazo y por la pérdida de función.
¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Aplique hielo en el hombro de 20 a 30 minutos cada 2 horas o como se lo indiquen. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
- Use calor si el hielo no le está ayudando con sus síntomas. Aplique calor sobre el hombro durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante tantos días como le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
- Asista a terapia física u ocupacional como se le indique. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. Un terapeuta ocupacional le enseña habilidades para ayudarlo con sus actividades diarias.
¿Cómo puedo ayudar a evitar dolor en el hombro? - Haciendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para su hombro. Use la técnica apropiada durante los ejercicios y deportes.
- Limite las actividades como se le indique. Trate de evitar movimientos repetidos arriba de la cabeza.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911? - Usted tiene dolor intenso.
- Usted no puede mover su brazo ni su hombro.
- Usted tiene entumecimiento u hormigueo en el hombro o en el brazo.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Su dolor empeora o no desaparece con el tratamiento.
- Usted tiene dificultad para mover el brazo o el hombro.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
|