LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es una migraña? Una migraña es un dolor de cabeza intenso. La migraña es común en niños. El dolor puede ser tan intenso que interfiere con las actividades diarias de su niño. Una migraña puede durar desde pocas horas hasta varios días. La causa exacta de la migraña no es conocida. La migraña casi siempre es un mal de familia. ¿Qué puede desencadenar una migraña? - El estrés, fatiga de los ojos, dormir demasiado o no dormir lo suficiente
- El cambio hormonal durante un periodo menstrual o las píldoras anticonceptivas en las adolescentes
- Omitir comidas, pasar mucho tiempo sin comer o no tomar suficientes líquidos
- Ciertos alimentos como el queso, el chocolate, los cítricos, carnes procesadas y bebidas que contengan cafeína
- Alimentos que contienen gluten, nitratos, glutamato monosódico o endulzantes artificiales
- Luz solar, luces brillantes o luces parpadeantes, ruidos fuertes, humo u olores fuertes
- Calor, humedad o cambios en el clima
¿Cuáles son las señales de advertencia de que una migraña está por comenzar? - Cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o falta de interés en hacer actividades usuales
- Fatiga inusual o bostezos frecuentes
- Antojos de alimentos o aumento de la sed
- Cambios visuales (a menudo llamados auras) como visión borrosa, colores, puntos ciegos o manchas brillantes
- Hormigueo o entumecimiento en un brazo o una pierna
¿Qué signos y síntomas podrían ocurrir con una migraña? - Dolor persistente, palpitante o punzante en uno o ambos lados de la cabeza de su niño
- Náuseas, vómitos o dolor abdominal
- Sensibilidad a la luz o al ruido
- Ruido o zumbido en los oídos de su niño
- Mareos o confusión
¿Cómo se diagnostica una migraña? El médico le hará preguntas acerca de los dolores de cabeza de su niño. Él le hará preguntas a su niño para que éste pueda describirle el dolor y otros síntomas que tiene con su dolor, como las náuseas. Dígale si usted cree que alguna cosa desencadenó el dolor. El médico también querrá saber qué fue lo que su niño comió y tomó antes que le empezara el dolor. También le preguntará acerca de cualquier condición médica que tenga su niño o que sea de familia. También podría preguntar acerca de cualquier factor de estrés que su niño haya tenido en el hogar o en la escuela. Su hijo también podría necesitar cualquiera de los siguientes: - Un examen neurológico se podría realizar. El médico de su niño le revisará cómo reaccionan sus pupilas a la luz. Él podría revisar la memoria, cómo agarra los objetos con su mano y el equilibrio.
- Podrían realizarle una imagen por resonancia magnética (IRM) o una tomografía computarizada (TC) para encontrar la causa de las migrañas de su niño. Su hijo podría recibir líquido de contraste para que su cerebro se vea mejor en las imágenes. Informe al médico si su niño alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No permita que su niño entre a la sala de la resonancia magnética con metales. El metal puede causar lesiones serias. Informe a su médico si su niño tiene algún metal dentro o sobre su cuerpo.
¿Cómo se trata una migraña? - AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides)como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
- El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad le debe dar a su niño y con qué frecuencia debe tomarlo. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Los medicamentos contra las náuseas podrían administrarse para calmar el estómago de su niño y ayudar a evitar el vómito. El medicamento también podría ayudar a aliviar el dolor.
- Los medicamentos para ayudar a evitar las migrañas podrían ser administrados a su niño si tiene dolores de cabeza frecuentes.
¿Cómo puedo controlar los síntomas de mi hijo? - Haga que su niño repose en una habitación oscura y tranquila. Esto ayudará a disminuir el dolor. El dormir también podría ayudarlo a aliviar su dolor.
- Aplique hielo para reducir el dolor. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cubra con una toalla y póngala sobre la parte de la cabeza que le duele a su niño, por unos 15 a 20 minutos cada hora.
- Mantenga un registro de las migrañas. Escriba cuándo comienzan y terminan las migrañas de su niño. Mantenga un registro de la frecuencia con la que él tiene migrañas. Pídale a su niño que le describa el dolor y en dónde le duele. Escriba cuántos días usted le dio medicamento a su niño para tratar las migrañas. Si su niño consume cafeína, escriba con qué frecuencia la consume. Escriba cualquier cosa que parezca que desencadena los dolores de cabeza. Traiga este registro con usted cada vez que su niño tenga cita con el médico.
¿Cómo puedo ayudar a evitar que mi niño tenga otra migraña? - Ayúdele a su niño a dormir lo suficiente. Su niño debería dormir de 8 a 10 horas cada noche. Debería tener un horario establecido para dormir. Debería ir a la cama y despertarse a la misma hora cada día. Podría ser de ayuda que su niño haga algo relajante antes de irse a dormir. Él debería evitar ver la televisión antes de acostarse.
- Anime a su niño a hacer una actividad física regularmente. La actividad física regular podría ayudar a evitar una migraña y a reducir el número de dolores de cabeza. La mayoría de los expertos recomiendan 1 hora de actividad física cada día. Ayude a su niño a que realice al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
- Anime a su niño a comer comidas regulares. Haga que su niño coma 3 comidas y 1 o 2 bocadillos cada día a horas regulares. Incluya alimentos saludables como fruta, verduras, panes integrales, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carne magra y pescado. No le permita a su niño consumir alimentos o bebidas que desencadenen sus migrañas.
- Anime a su niño a tomar bastante líquidos. El médico de su niño podría recomendarle de 8 a 12 vasos cada día. Asegúrese de que éstas bebidas no contengan cafeína. La cafeína puede desencadenar las migrañas e interrumpir su rutina de sueño.
- Ayude a su niño a controlar el estrés. El estrés puede desencadenar las migrañas. Podría ser de ayuda que le permita a su niño tener un rato para relajarse después de cada día de escuela. Considere el disminuir la cantidad de actividades en las que su niño participa si estas actividades le están provocando estrés a él. Pregunte al médico de su niño acerca de otras maneras de disminuir el estrés en su niño.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Su hijo sufre una convulsión.
- Su hijo tiene un dolor de cabeza intenso con fiebre o con rigidez en el cuello.
- Su hijo tiene problemas nuevos con la visión, el equilibrio, el habla o el movimiento.
- Su hijo tiene debilidad en un brazo o pierna y no lo puede mover del todo.
- El vómito de su niño no se detiene.
- La migraña de su hijo es peor de lo normal.
- La migraña de su niño no mejora, más bien empeora, aún cuando se toma sus medicamentos usuales.
¿Cuándo debo comunicarme con el médico de mi niño? - Los dolores de migraña de su niño se hacen más frecuentes o usted nota un cambio cuando su niño tiene migraña.
- Las migrañas de su niño ocurren en la mañana con o sin vómito.
- El dolor de la migraña despierta a su niño cuando duerme.
- El dolor de migraña empeora cuando su niño tose, orina o cuando tiene una evacuación intestinal.
- Su hijo tiene dolor de migraña regular en la misma área.
- Usted nota un cambio en la personalidad de su niño.
- Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.
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