LO QUE NECESITA SABER: ¿Cómo me cateterizo a mí misma? - Intente orinar antes de insertarse el catéter usted mismo.
- Reúna todas los objetos que usted va a necesitar: Pregunte a su médico dónde puede conseguir los suministros para el autocateterismo.
- Un catéter estéril
- Gel lubricante a base de agua
- Vasija o recipiente para recoger la orina
- Recipiente con agua tibia, jabón, toallita (paño) de baño y toalla para las manos
- Espejo y buena iluminación
- Protector impermeable o toalla de baño
- Lávese las manos con agua tibia y jabón.
- Ubíquese en la posición para insertar su catéter: Acuéstese o siéntese con sus piernas separadas y rodillas dobladas. Coloque la toalla o el protector impermeable debajo de usted. También puede sentarse en el inodoro o pararse colocando un pie sobre el borde del inodoro. Asegúrese de que el otro extremo del catéter esté apuntando hacia un recipiente o hacia el inodoro.
- Use un espejo para que pueda encontrar su meato urinario: Encuentre su meato (la abertura por donde sale la orina) y la vagina.
- Límpiese: Separe los dobleces de piel alrededor de su meato urinario. Lávese desde el frente hacia atrás con jabón, agua tibia y una toalla pequeña. No se frote hacia arriba y abajo. Esto puede diseminar gérmenes de su ano hacia dentro de la vagina y la uretra y causar una infección. Enjuague y seque la zona.
- Aplique el gel lubricante a base de agua en las primeras 3 pulgadas del catéter: Esto ayudará a disminuir la incomodidad durante el procedimiento.
- Inserte el catéter:
- Separe y sostenga los labios menores con una mano. Lentamente, coloque el catéter dentro del meato con la otra mano.
- Empuje el catéter cuidadosamente y aproximadamente a 3 pulgadas dentro de la uretra hasta que la orina comience a salir. Una vez que la orina empiece a fluir, empuje el catéter 1 pulgada más y manténgalo en esa posición hasta que la orina deje de fluir.
- Retire el catéter: Cuando haya dejado de fluir orina por el catéter, sujete el catéter con la mano que sostenía los labios vaginales. Delicadamente y muy despacio, saque el catéter. Mantenga en alto el extremo del catéter para evitar el goteo de la orina.
- Limpie su catéter: Si el catéter es reusable, siga las instrucciones de su médico para limpiarlo. Deseche en la basura el catéter si la sonda es de un solo uso.
¿Cuándo debería autosondarme? Debería realizar el autosondaje por lo menos 4 veces al día y a la hora de acostarse. ¿Cómo puedo prevenir una infección? - Lávese las manos: Lavase las manos con agua y jabón antes de cateterizarse a sí mismo.
- Limpie y seque los catéteres reusables: Limpie los catéteres reusables con agua tibia y jabón después de cada uso. Se pueden esterilizar los catéteres reusables en una olla de agua hirviendo por 20 minutos. Luego colóquelos sobre una toalla de papel para secarlos.
- Guarde los catéteres reusable correctamente: Guarde todos los cateteres secos en una bolsa plástica limpia. Deseche catéteres que se encuentren endurecidos, con grietas o rotos.
- Use ropa interior de algodón: Estos permiten la circulación de aire y mantienen el área genital seca.
- Tome suficientes líquidos: Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda. Esto la ayudará a prevenir una infección urinaria.
¿Qué problemas puedo tener con el catéter? - No sale orina del catéter: Utilice un espejo para asegurarse que el catéter está dentro de su meato urinario y no dentro de su vagina. Retire el catéter si se encuentra dentro de su vagina e inserte un catéter nuevo dentro del meato. Si el catéter está dentro del meato urinario, cuidadosamente movilizar la sonda en sentido rotatorio en caso que esté tapado. Cuidadosamente, empuje el catéter un poco más hacia dentro de la uretra o jálelo hacia atrás. Asegúrese que la abertura del catéter no esté tapado con mucosidad o con el gel lubricante.
- Escape de orina entre cateterizaciones o durante relaciones sexuales: Esto puede ocurrir si usted ha estado tomando más líquidos de lo usual, en especial los que contienen cafeína o alcohol. También pueden significar que usted tiene una infección urinaria. Si tiene un problema de escape de orina, intente el sondaje vesical en sí misma más frecuentemente. Llame a su médico si piensa que puede tener una infección. Cateterízese antes de tener relaciones sexuales con su compañero. También entre 1 ó 2 horas antes de tener relaciones sexuales, disminuya la cantidad de líquidos que usted acostumbra a beber.
- Usted tiene dificultad para introducir o retirar el catéter: Si tiene dolor o malestar cuando inserte su catéter, use mas lubricante. El dolor o incomodidad también puede ser causado por espasmos musculares. Puede ser de ayuda tomar respiraciones profundas y tratar de relajarse antes de colocarse usted mismo el catéter. Respire profundamente, y continué empujando el catéter hacia adentro o retirándolo mientras lentamente deja salir el aire de su cuerpo.
- Usted tiene sangre en el catéter o en su orina: Esto puede ocurrir si hay sequedad en su meato o su uretra. Trate de usar más gel lubricante para prevenir la irritación de su meato o uretra. Asegúrese de tomar suficientes líquidos. La presencia de sangre en la orina puede indicar que usted tiene una infección.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene fiebre.
- Su orina está espesa, turbia, o tiene mucosidad.
- Tiene manchas rojas en la orina o su orina se ve rosada o rojiza.
- Su orina tiene un olor fuerte.
- Usted tiene dolor o quemazón en la vejiga, abdomen o uretra.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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