LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la hiperventilación? La hiperventilación es cuando la respiración es mas rápida de lo normal. La hiperventilación podría deberse a la ansiedad, estrés o pánico. Otras causas incluyen medicamentos, desequilibrio en los químicos corporales y consumir demasiada cafeína. ¿Qué otros síntomas podría tener con la hiperventilación? - Dificultad para respirar
- Latidos cardíacos rápidos
- Dolor de pecho
- Mareos, aturdimiento o sentir que se va a desmayar
- Adormecimiento u hormigueo en la boca, manos y pies
- Ansiedad
- Debilidad
¿Cómo se diagnostica y se trata la hiperventilación? Su médico llevará a cabo un examen físico. Le preguntará sobre sus síntomas y su salud. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes tratamientos: - Control del estrés: Aprenda acerca de los factores de estrés que le provocan la hiperventilación. Busque otras maneras de controlar la respuesta al estrés. La respiración profunda, relajación muscular o la meditación podrían ayudarlo. No use el remedio casero de respirar en una bolsa de papel. Esto puede ser peligroso, porque podría provocar la falta de oxígeno.
- Asesoramiento psicológico: Es posible que usted necesite ayuda para controlar el estrés o la ansiedad que le está provocando la hiperventilación. Su médico podría recomendarle que vea a un consejero para hablar acerca de cómo se siente.
- Medicamento contra la ansiedad: Estos medicamentos pueden ser administrados para reducir ansiedad y ayudar a que usted se sienta más calmado y relajado.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Sus síntomas no mejoran o empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911? - Usted sufre una convulsión.
- Usted siente que se va a desmayar.
- Usted tiene dolor en el pecho.
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