LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la gripe H1N1? La gripe o influenza H1N1 (gripe porcina) es una infección provocada por un virus. Se contagia fácilmente cuando una persona infectada tose, estornuda o tiene contacto cercano con otras personas. El virus H1N1 se podría propagar a otras personas durante 1 semana o más después de que aparezcan los primeros signos o síntomas. ¿Qué aumenta mi riesgo de contraer la gripe H1N1? - Cuidar o vivir con una persona que tiene gripe H1N1
- Vivir o trabajar en un hogar de ancianos o un centro de atención a largo plazo
- Vivir en un espacio reducido con otras personas
- Una enfermedad como diabetes, cáncer, enfermedades cardíacas o pulmonares
- Ser mayor de 50 años
- Sistema inmune debilitado debido a VIH, SIDA, un trasplante de órgano, embarazo u otra condición
- Viajes a lugares donde hay un brote de gripe H1N1
¿Cuáles son los signos y síntomas de la gripe H1N1? - Fiebre y escalofríos
- Dolor de cabeza, en el cuerpo y en los músculos o articulaciones
- Tos, flujo nasal y dolor de garganta
- Vómitos y diarrea
- Cansancio o pérdida del apetito
- Dificultad para respirar
¿Cómo se diagnostica la gripe H1N1? Su médico le realizará un examen físico y le preguntará si sufre de otras condiciones de salud. Infórmele si usted ha viajado en forma reciente o ha estado con personas o animales enfermos. Podrían tomar una muestra de líquido de su nariz o garganta para averiguar cuál es la causa de su enfermedad. ¿Cómo se trata la gripe H1N1? La mayoría de las personas se mejoran dentro de una semana. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides)como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Los antivirales ayudan a combatir una infección viral. Este medicamento funciona mejor cuando se aplica dentro de 48 horas después que los síntomas hayan empezado.
¿Cómo puedo controlar los síntomas? - Descanse tanto como pueda para recuperarse.
- Consuma líquidos según le indicaron para evitar la deshidratación. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted.
¿Cómo puedo ayudar a evitar la propagación de la gripe H1N1? - Lávese las manos frecuentemente. Utilice agua y jabón. Lávese las manos después de usar el baño, cambiarle el pañal a un niño o estornudar. Lávese las manos antes de comer o preparar alimentos. Use un gel desinfectante si no tiene agua y jabón. No se toque los ojos, la nariz o la boca a menos que se haya lavado las manos primero.
- Cúbrase la boca al toser o estornudar. Tosa en un pañuelo desechable o en pliegue de su brazo.
- Limpie los artículos que se comparten con una solución de limpieza mata gérmenes. Limpie las superficies de las mesas, las manijas de las puertas y los interruptores de la luz. No comparta toallas, cubiertos ni platos con personas con síntomas de una enfermedad. Lave las sábanas, toallas, cubiertos y vajilla con agua caliente y jabón.
- Use una mascarilla para cubrirse la boca y la nariz y así prevenir la propagación de la gripe a otras personas. Los miembros de su hogar podrían también usar una mascarilla para ayudar a protegerse contra la gripe.
- Manténgase alejado de otros si está enfermo.
- La vacuna contra la gripe ayuda a prevenir influenza (gripe). Toda persona mayor de 6 meses de edad debería recibir una vacuna contra la gripe anualmente. Reciba la vacuna tan pronto esté disponible, usualmente durante los meses de octubre o noviembre.
Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente: - Tiene dificultad para respirar, y sus labios lucen púrpuras o azules.
- Usted sufre una convulsión.
- Usted comienza a sentir dolor o presión en el pecho.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted se siente mareado, orina poco o no orina.
- Usted tiene dolor de cabeza con rigidez en el cuello y se siente cansado o confundido.
- Sus síntomas empeoran o empiezan a mejorar pero luego vuelven a empeorar.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene dolor muscular o debilidad nuevos.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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