LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es cuando su niño tiene evacuaciones intestinales duras y secas o cuando pasa más tiempo de lo normal entre una evacuación intestinal y otra. ¿Cuáles son las causas del estreñimiento en los niños? - Nuevos alimentos en la dieta de su niño
- No ir al baño con la frecuencia suficiente
- Demasiada leche, queso, yogur, helado u otros productos lácteos
- No comer suficientes alimentos con fibra
- No tomar suficientes líquidos todos los días
- Problemas emocionales que provoquen tensión en su niño
¿Cuáles son los signos y síntomas del estreñimiento en los niños? - Dolor o llanto durante las evacuaciones intestinales
- Dolor abdominal o calambres
- Náusea o sentirse lleno
- Evacuaciones intestinales líquidas o sólidas en la ropa interior de su niño
- Sangre en el papel higiénico o en las evacuaciones intestinales
¿Cómo se diagnostica el estreñimiento en los niños? El médico de su niño le preguntará acerca de las evacuaciones intestinales de su niño y lo examinará. Él podría tomar una muestra de la evacuación intestinal del recto de su niño. Es posible que su niño necesite una radiografía de su abdomen. Esto ayudará al médico de su niño a verificar si tiene estreñimiento. ¿Cómo puedo ayudar a controlar el estreñimiento de mi niño? - Aumente la cantidad de líquidos que su niño toma. Los líquidos pueden ayudar a que las evacuaciones intestinales de su niño sean suaves. Pregunte cuánto líquido necesita tomar su niño y cuáles son los más adecuados para él. Limite las bebidas deportivas, gaseosas y otras bebidas con cafeína.
- Dele una variedad de alimentos altos en fibra a su niño. Esto podría ayudar a reducir el estreñimiento al añadir volumen y suavizar las evacuaciones intestinales de su niño. Los alimentos saludables incluyen fruta, vegetales, panes integrales, productos lácteos bajo en grasa, frijoles, carnes sin grasa, y pescado. Pida más información al médico de su niño acerca de una dieta rica en fibra.
- Ayude a que su niño sea activo. La actividad física regular puede ayudar a estimular los intestinos de su niño. Consulte con el médico de su niño acerca del plan de ejercicio más adecuado para él.
- Establezca un horario regular diario para que su niño tenga una evacuación intestinal. Esto podría ayudar a preparar el cuerpo de su niño para tener evacuaciones intestinales regulares. Ayúdelo a sentarse en el inodoro por lo menos 10 minutos a la misma hora todos los días, incluso si él no tiene una evacuación intestinal. No presione a niños pequeños a tener una evacuación intestinal.
- Dele un baño tibio a su niño. Un baño tibio por lo menos una vez al día puede ayudar a relajar el recto de su niño. Esto puede facilitarle que tenga una evacuación intestinal.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted ve sangre en el pañal de su niño o en sus deposiciones.
- El abdomen de su niño está inflamado.
- Su hijo no quiere comer ni beber.
- Su hijo tiene dolor grave en su abdomen o recto.
- Su hijo está vomitando.
¿Cuándo debo comunicarme con el médico de mi niño? - Los consejos de control no le ayudan a su niño a tener evacuaciones intestinales regulares.
- Ha pasado más tiempo de lo usual entre las evacuaciones intestinales de su niño.
- Su hijo tiene malestar estomacal.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de la condición o el cuidado de su niño.
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