LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es el trastorno de hiperactividadby déficit de atención? El TDAH es un trastorno que afecta su comportamiento. Es probable que usted sea una persona hiperactiva y tenga poca capacidad de atención. El TDAH interfiere con su habilidad de hacer sus actividades cotidianas en el trabajo, la escuela o en la casa. El TDAH también podría causarle problemas para llevarse con otras personas. ¿Qué aumenta mi riesgo de TDAH? El TDAH típicamente comienza durante la niñez y puede continuar cuando sea adulto. Las siguientes podrían aumentar su riesgo de tener TDAH: - Haber nacido prematuramente o ser hombre
- Un historial familiar de TDAH
- Uso de cigarrillos, alcohol o drogas ilegales por parte de su madre durante su embarazo
- Otros problemas de aprendizaje o memoria, depresión, el síndrome de Tourette u otras condiciones que afectan su manera de pensar
- Exposición a químicos tóxicos, como pinturas con plomo
- Una lesión en la cabeza
¿Cuáles son los signos y síntomas del TDAH? El THDA se conforma de 2 tipos principales, basados en signos y síntomas. Es probable que usted tenga una combinación de los 2 tipos principales. Una combinación de ambos es el tipo más común de THDA. Cualquiera de los siguientes es posible: - Falta de atención:
- Se distrae fácilmente o se le dificulta concentrarse
- Evita los deberes que requieren la atención completa
- No sigue las instrucciones o direcciones o las olvida fácilmente
- No escucha o su mente no está atenta cuando personas le hablan.
- Comete errores por descuido o pierde cosas
- Tiene problemas para organizar sus deberes diarios y para manejar su tiempo
- Hiperactividad e impulsividad:
- Se aburre fácilmente y no termina sus deberes
- Habla mucho, interrumpe o se mete en las conversaciones o juegos de otras personas
- Cambia de escuelas o de trabajo con frecuencia
- Se siente tenso, nervioso o preocupado casi todo el tiempo
- Se le dificulta hacer actividades calmadas o estarse quieto.
- Tiene conducta adictiva tal como usar alcohol o drogas ilegales, hacer muchas compras, comer o trabajar demasiado
- Tiene más energía de lo que parece ser normal
¿Cómo se diagnostica el TDAH? No existe una prueba de laboratorio para diagnosticar el TDAH. Los médicos utilizan una guía para diagnosticar el TDAH. Usted debe de tener síntomas por cuando menos 6 meses y no puede haber otra causa para tales síntomas. Los síntomas tienen que ser suficientemente severos para causar problemas en 2 o más escenarios. Estos escenarios pueden incluir su hogar, el trabajo o la escuela. Algunos síntomas necesitan haber estado presentes desde que era niño. ¿Cómo se trata el TDAH? El objetivo del tratamiento es ayudarle a aprender cómo controlar su conducta. Una combinación de terapia y medicamentos es casi siempre la más efectiva para tratar el TDAH. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - Se podría tratar con terapia de comportamiento se usa para ayudarle a aprender a controlar sus acciones y mejorar su conducta. Esto se logra enseñándole a cambiar su conducta al ver los resultados de sus acciones.
- La psicoterapia también es conocida como terapia del habla. Es posible tenga visitas individuales o grupales con el terapeuta.
- Los estimulantes le ayudan a prestar atención, concentrarse mejor y controlar su energía.
- Antidepresivos le ayudan a disminuir o prevenir la depresión o ansiedad. También puede usarse para tratar otros problemas de conducta.
¿Qué puedo hacer para manejar el TDAH? - Reduzca el estrés. El estrés podría empeorar su TDAH. Pregunte sobre formas de calmar su cuerpo y mente. Estas formas podrían incluir respiración profunda, relajación muscular, música y biorretroalimentación. Hable con alguien acerca de las cosas que le molestan.
- Aprenda más sobre el TDAH. Entre más sepa usted sobre el TDAH, mejor podrá ayudarse a sí mismo. Lea, colabore con su terapeuta y busque el apoyo de otras personas que también sufren del TDAH.
- No tome alcohol. El alcohol podría empeorar sus síntomas. Dígale a su médico si usted toma alcohol.
Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente: - Usted siente deseos de lastimarse o lastimar a alguien más.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted sufre una convulsión.
- Usted tiene dificultad para respirar, dolores de pecho o ritmo cardíaco acelerado.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted siente que no puede afrontar su vida en casa, el trabajo o la escuela.
- Usted tiene nuevos síntomas desde la última consulta con su médico.
- Sus síntomas están empeorando.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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