ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ: Что такое солнечный ожог? Солнечным ожогом называется повреждение кожи, возникшее под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Источниками УФ излучения являются солнечный свет, а также устройства, такие как солярии и ртутно-кварцевые лампы. Что повышает вероятность получения солнечного ожога? - Применение этого препарата может сделать вас более чувствительным к солнечному свету. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы знать, какие лекарства повышают риск солнечного ожога.
- Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей повышает риск ожога. Риск солнечного ожога повышается, если вы дольше находитесь под УФ лучами.
- Если ваша кожа очень светлая или бледная, то у вас повышается риск солнечного ожога.
- В дневное время риск ожога увеличивается. Солнце становится самым жарким или излучает большее количество ультрафиолета между 10 часами утра и 3 часами дня.
- Незащищенная кожа сильнее подвержена ожогу. Если вы не защищаете кожу с помощью солнцезащитных средств или одежды, то риск получения солнечного ожога повышается.
Каковы признаки и симптомы солнечного ожога? Признаки и симптомы могут появиться, пока вы все еще находитесь под солнцем. Они также могут появиться через несколько часов, после того, как вы были на солнце. Ваши симптомы могут усугубиться через 12-24 часа. Вы можете ощущать некоторые из следующих симптомов: - Покраснение кожи
- Боль или жжение
- Отек и чувство стянутости кожи
- Волдыри
- Зуд
- Шелушение и облезание кожи
Как солнечный ожог диагностируется? Ваш лечащий врач расспросит о признаках и симптомах и обследует вас. Он может спросить, как часто и как долго вы бываете на солнце или в солярии. Он поинтересуется, пользуетесь ли вы солнцезащитными средствами или носите одежду, защищающую вашу кожу. Он также спросит, получают ли другие члены вашей семьи солнечные ожоги также легко, и есть ли у вас в семье история рака кожи. Если вы принимаете какие-либо препараты или у вас есть другие медицинские заболевания, сообщите об этом врачу. Как лечат солнечный ожог? Вам придется прекратить бывать на солнце или посещать солярий. Лечение может уменьшить симптомы: - Прикладывайте прохладный компресс. Прохладный компресс или влажное полотенце помогут смягчить и успокоить вашу кожу.
- Старайтесь долго не сидеть в ванне или принимать душ. Принимайте ванну с теплой водой или мойтесь под душем с теплой водой. Принимая ванну, добавляйте в воду овсяную муку, пищевую соду или кукурузный крахмал, чтобы снять раздражение кожи.
- Пользуйтесь лосьонами или гелями, чтобы поддерживать увлажнение кожи. К ним относятся такие продукты, как алоэ вера, вазелин или мази. Они охлаждают кожу, снимают боль и покраснение. Узнайте, какие продукты лучше всего подходят вам.
- Употребляйте жидкости в соответствии с указаниями. Это поможет предотвратить обезвоживание. Узнайте, какие напитки лучше всего подходят вам и какое количество жидкости следует пить ежедневно.
- Лекарственные средства:
- Ацетаминофен (Acetaminophen) используется для уменьшения боли. Ацетаминофен, принимаемый в большом количестве, может повредить печень. Читайте инструкции по применению, чтобы знать активные действующие вещества тех препаратов, которые вы используете. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать несколько препаратов, содержащих ацетаминофен. Прежде чем принимать препарат, отпускаемый без рецепта, узнайте у врача, не назначено ли вам рецептурное обезболивающее средство.
- НПВС, такие как ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Этот препарат выдается по предписанию врача или без него. Нестероидные противовоспалительные препараты могут у некоторых людей вызывать кровотечение в желудке или заболевания почек. Если вы принимаете антитромботические средства, то всегда уточняйте у своего врача, безопасен ли для вас прием НПВС. Обязательно прочитайте инструкцию и следуйте указанным рекомендациям.
- Стероиды помогают уменьшить покраснение, боль и отечность. Это средство можно принимать внутрь в виде таблеток или наносить в виде лосьона на обожженные солнцем места.
Как предотвратить получение солнечного ожога? - Используйте солнцезащитные средства с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше. Наносите солнцезащитное средство за 15 - 30 минут до выхода на улицу, а затем повторно каждые 2 часа. Вам понадобится повторно нанести солнцезащитное средство после купания или вытирания полотенцем.
- Носите одежду, не пропускающую УФ излучение. Это темная, свободная одежда из плотной ткани. Брюки, рубашки с длинным рукавом, широкополые шляпы и солнцезащитные очки также защищают от УФ лучей.
- Оставайтесь в помещении в период с 10 часов утра до 3 часов дня (с 10 AM до 3 PM). Это убережет вас от максимальной концентрации УФ лучей.
- Ограничьте облучение. Не оставайтесь на открытом воздухе или в солярии слишком долго.
- Спросите врача о витаминных добавках. Витамины A, C и E помогут защитить вашу кожу от УФ излучения.
Когда следует немедленно обратиться за помощью? - Кожа покрылась многочисленными волдырями, которые прорываются или кровоточат.
- Вы чувствуете слабость, головокружение или находитесь в предобморочном состоянии.
- У вас появились головные боли, не снимающиеся лекарственными препаратами.
- У вас появились нарушения мышления и памяти.
В каких случаях обращаться к моему лечащему врачу? - У вас жар.
- Ваша кожа покраснела и зудит от солнцезащитных средств.
- У вас появилась новая родинка или родинка изменила цвет, форму или размер.
- Кожа стала сухой, во рту пересохло, и вы чувствуете сильную жажду.
- У вас есть вопросы или сомнения относительно своего состояния или лечения.
|