O QUE VOCÊ PRECISA SABER: O que é queimadura de sol? A queimadura de sol é um problema no qual a pele é prejudicada por exposição à radiação ultravioleta (UV). A radiação UV vem da luz solar e de aparelhos como câmaras de bronzeamento. O que aumenta o risco de queimaduras de sol? - Certos medicamentos podem deixá-lo mais sensível à luz solar. Converse com o médico para saber mais sobre medicamentos que podem aumentar o risco de queimadura de sol.
- Exposição aos raios UV por longos períodos aumenta o risco. Quanto mais sua pele estiver exposta aos raios UV, maior o risco de ter queimadura de sol.
- Pele muito clara ou pálida aumenta o risco de queimaduras solares.
- A hora do dia pode aumentar o risco. Entre 10:00 e 15:00 horas, o sol é mais quente e libera mais radiação UV.
- A pele que não está protegida queima mais facilmente. Seu risco aumenta se não proteger a pele com protetor solar ou roupas.
Quais são os sinais e sintomas de queimadura de sol? Os sinais e sintomas podem aparecer durante a exposição aos raios UV. Eles podem também aparecer algumas horas após a exposição. Os sintomas podem ficar piores 12 a 24 horas depois. De uma das seguintes maneiras: - Pele vermelha
- Dor ou uma sensação de queimação
- Inchaço e uma sensação de aperto
- Bolhas
- Coceira
- Descascamento e escamação
Como é diagnosticada a queimadura de sol? O médico perguntará os sinais e sintomas e examinará você. Seu cuidador perguntará com que frequência e por quanto tempo você fica exposto ao sol ou dentro de câmaras de bronzeamento. Ele perguntará se você usa protetor solar ou usa roupa para proteger a pele. Ele pode perguntar se alguém na família se queima facilmente ou se alguém tem um histórico de câncer de pele. Informe o médico se estiver tomando algum medicamento ou se tiver outros problemas de saúde. Como é tratada a queimadura de sol? Você não poderá pegar sol nem usar câmaras de bronzeamento. O tratamento pode diminuir os sintomas: - Aplique uma compressa fria. Uma compressa fria ou toalha molhada pode ajudar a suavizar a pele.
- Tome banhos rápidos. Tome banho com água morna. Adicione aveia, bicarbonato de sódio ou amido de milho à água do banho para ajudar a reduzir a irritação.
- Use uma loção ou gel para ajudar a hidratar a pele. inclui produtos como aloe vera, vaselina ou pomadas. Eles podem ajudar a acalmar a pele e diminuir a dor e a vermelhidão. Pergunte quais produtos são melhores para você.
- Beba líquidos conforme orientado. isso ajudará a prevenir a desidratação. Pergunte quais líquidos são melhores para você e quanto de líquido precisa beber por dia.
- Medicamentos:
- Acetaminofeno (acetaminophen) é usado para diminuir a dor. Tomar muito acetaminofeno pode danificar seu fígado. Leia as bulas para saber quais são os ingredientes ativos em cada medicamento ingerido. Fale com seu médico antes de tomar mais de um medicamento que contenha acetaminofeno. Pergunte antes de tomar medicamentos sem prescrição caso também esteja tomando analgésicos.
- AINEs, como o ibuprofeno, ajudam a diminuir o inchaço, dor e febre. Este medicamento está disponível com ou sem receita médica. Os AINEs podem provocar sangramento no estômago ou problemas renais em algumas pessoas. Se você estiver tomando um medicamento anticoagulante, sempre consulte o seu médico para saber se os AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não esteroides) são seguros para você. Sempre leia a bula do medicamento e siga as instruções.
- Esteroides diminuem a vermelhidão, a dor e o inchaço. esses medicamentos podem ser ingeridos na forma de comprimido ou usados como loção nas áreas queimadas pelo sol.
Como posso prevenir a queimadura de sol? - Use protetor solar com fator de proteção 15 ou superior. aplique o protetor solar 15 a 30 minutos antes de sair ao ar livre e reaplique a cada duas horas. Você precisará colocar protetor solar novamente após mergulhar, suar ou se secar com uma toalha.
- Vista roupas que bloqueiem os raios UV. Isso inclui roupas escuras e largas feitas de um tecido de trama justa. Calças, camisas de mangas compridas, um chapéu de aba larga e óculos de sol também ajudam a bloquear raios UV.
- Fique em ambientes fechados entre 10h e 15h. isso ajudará a evitar as concentrações mais altas dos raios UV.
- Limite a exposição. não fique em ambientes abertos ou em câmaras de bronzeamento por períodos longos.
- Pergunte sobre suplementos vitamínicos. as vitaminas A, C e E podem ajudar a proteger a pele contra a radiação UV.
Quando devo procurar atendimento imediato? - Sua pele tiver muitas bolhas que possam romper ou sangrar.
- Você sentir fraqueza, tontura ou desmaiar.
- Você tiver novas dores de cabeça que não passam com medicamento.
- Você tiver problemas para raciocinar ou lembrar-se de coisas.
Quando devo entrar em contato com o médico? - Você tiver febre.
- Sua pele estiver vermelha e coçar com o protetor solar.
- Você tiver uma verruga nova ou que mudou de cor, formato ou tamanho.
- Sua pele e boca estiverem secas e se você sentir muita sede.
- Você tiver dúvidas ou preocupações relativas a seu problema de saúde ou a como lidar com ele.
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