LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante? SIDS, por sus siglas en inglés, es muerte infantil súbita o muerte repentina de un bebé dormido que tiene menos de 1 año de vida. La muerte no puede ser explicada aún después de la revisión de la historia clínica del bebé, del medio ambiente o entorno y de los resultados de la autopsia. El síndrome de muerte súbita del lactante es un tipo de muerte súbita del lactante inesperada. Es cualquier muerte de un lactante que era inesperada. ¿Qué aumenta el riesgo del síndrome de muerte súbita infantil? El síndrome de muerte súbita infantil es más común en los varones y suele tener inicio entre los 2 a 4 meses de nacido. También es más común al final del otoño y el invierno. Un bebé con bajo peso al nacer o que recientemente ha tenido fiebre o una infección corre mayor riesgo. El riesgo del síndrome aumenta si durante el embarazo la madre fumó cigarrillos, tomó bebidas alcohólicas o utilizó drogas. Los siguientes también aumenta el riesgo en un bebé de presentar el síndrome de muerte súbita del lactante: - Ser colocado boca abajo o de lado para dormir
- Una cama o moíses con tendidos muy blandos o acolchados
- Tiene exceso de calor cuando duerme, debido a llevar mucha ropa o por la temperatura alta del cuarto
- Esta compartiendo la cama con otros
- Vivir o ser atendido por personas que fuman
¿Cómo debería acostar a mi bebé? Es muy importante que acueste a su bebé en un lugar seguro para dormir. Ésto puede disminuir enormemente el riesgo del síndrome de muerte súbita. Dígale a los abuelos, las niñeras, y a los demás encargados de cuidar a su bebé que sigan las siguientes reglas: - Acueste al bebé boca arriba para dormir. Haga esto cada vez que él duerma (siestas y por la noche). Haga ésto incluso si su bebé duerme más profundo boca abajo o sobre su estómago o de lado. Las probabilidades de asfixia con el vómito o las regurgitaciones disminuyen si su bebé duerme boca arriba.
- Ponga a dormir a su bebé en una superficie firme y plana. Su bebé debería dormir en una cuna, un moisés o mecedora que cumpla con los estándares de seguridad de la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC por sus siglas en inglés). No permita que duerma sobre almohadas, camas de agua, colchones blandos, edredones, asientos suaves rellenos de bolitas que adoptan la forma del que se sienta, ni ninguna otra superficie blanda. Si se queda dormido en el asiento infantil de seguridad para el auto, el coche para bebé, o la mecedora páselo a la cuna del bebé. Se podría cambiar de posición en uno de los aparatos para sentarse y no poder respirar bien.
- Acueste a su bebé en su propia cuna. Una cuna o un moisés en su habitación, cerca de su cama, es el lugar más seguro para que duerma su bebé. Nunca permita que duerma con usted en su cama. Nunca deje que se quede dormido en un sofá ni en una silla para reclinarse.
- No deje objetos suaves ni ropa de cama floja en su cuna: La cuna del bebé sólo debe tener un colchón con una sábana ajustable. Utilice una sábana hecha para el colchón. No ponga almohadas, protectores de cuna, edredones o animales de peluche en su cama. Vista a su bebé con un saco de dormir o con ropa para dormir antes de acostarlo. Evite las mantas sueltas. Si usted tiene que usar una manta, ajústela por debajo del colchón.
- No permita que su niño tenga mucho calor. Mantenga la habitación a una temperatura que resulte cómoda para un adulto. Nunca lo vista con más de 1 prenda de vestir de lo que usted usaría. No cubra su cara ni cabeza mientras duerme. Su bebé está demasiado acalorado si está sudando o si su pecho se siente caliente.
- No levante la cabecera de su cama. Su bebé podría deslizarse o rodar en una posición que le hace difícil respirar.
¿Qué más puede hacer para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante? - Alimente a su bebé con leche materna. Siempre acueste a su bebé boca arriba en su propia cuna después que lo haya alimentado por la noche.
- Póngale el chupo cuando lo acueste a dormir. No se lo vuelva a poner en su boca si lo suelta después que se haya quedado dormido. No coloque el chupo en un lazo. Si su bebé rechaza el chupo, no lo obligue a tomarlo. Si usted está dando de lactar a su bebé, espere hasta que lo haga bien antes de usar el chupo o espere hasta que tenga 1 mes de nacido.
- No fume o permita que otros fumen cerca de su bebé. Tampoco permita que nadie fume en su casa ni en el automóvil. El humo del cigarrillo queda impregnado en su muebles y su ropa, esto significa que su bebé va a respirar este humo. Esto aumenta su riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- No compre productos que prometen reducir el riesgo de muerte súbita. Por ejemplo los productos diseñados para que el bebé se mantenga en cierta posición como las cuñas o cojín de posición para dormir (sleep positioners). No hay evidencia de que esos productos sean seguros.
¿Qué pasa si la cabeza de mi bebé está plana por dormir boca arriba? La parte de atrás de la cabeza de su bebé puede estar plana por un tiempo. Su cabeza volverá a redondearse a media que vaya creciendo. Al igual que su bebé pueda sostener su cabeza y pasar menos tiempo en su espalda. Las siguientes recomendaciones puede servir para disminuir la cantidad de presión que se ejerce en la parte de atrás de la cabeza del bebé: - Alterne la posición de su cabeza cuando lo acueste en su cuna. Lo más probable es que la parte plana desaparezca una vez empiece a sentarse y gatear.
- Tome un tiempo para juegos boca abajo. Ponga a su bebé en su estómago o boca abajo a diario cuando esté despierto y usted lo pueda vigilar de cerca. Ésto ayuda a prevenir la parte plana en su cabeza y también le fortalece la cabeza, cuello, y músculos de sus brazos. No lo deje sólo en la habitación mientras esté boca abajo.
¿Dónde puedo obtener apoyo y más información? - National Sudden and Unexpected Infant/Child Death and Pregnancy Loss Resource Center
2115 Wisconsin Ave. NW, Ste 601
Washington , DC20007
Phone: 1- 202 - 687-7466
Web Address: www.sidscenter.org
- First Candle
1314 Bedford Avenue, Suite 210
Baltimore , MD 21208
Phone: 1- 800 - 221-7437
Web Address: http://www.firstcandle.org
- Cribs for Kids
810 River Avenue, Suite 250, Riverfront Place
Pittsburgh , PA 15212
Phone: 1- 888 - 721-2742
Web Address: http://cribsforkids.org
¿Cuándo debo comunicarme con el pediatra de mi bebé? - Usted tiene preguntas o preocupaciones sobre la prevención del síndrome de muerte súbita del lactante.
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