ما يجب عليك معرفته:

ما هي العدوى؟ العدوى هي مرض تسببه الجراثيم، مثل البكتريا أو الفيروسات. ويمكن أن تنتشر العدوى من شخص إلى آخر من خلال الملامسة المباشرة أو الهواء. ويمكن أن تتعرض للعدوى عند لمسك للأشياء التي يستخدمها أشخاص مصابين بالعدوى. وقد تتضمن هذه الأشياء مقابض الأبواب والمناديل الورقية المُستخدمة، وفي بعض الأحيان الغسيل المتّسخ. ويمكن انتشار الجراثيم في الهواء عندما يقوم أحد الأشخاص بالسعال أو العطس.

كيف يمكنني منع انتشار العدوى؟

• اغسل يديك. يعتبر ذلك هو أهم أمر يمكنك القيام به للوقاية من العدوى. اغسل يديك عدة مرات في اليوم. شجع جميع من في المنزل على غسل أيديهم بالماء والصابون بعد استخدام الحمام. يجب على الجميع غسيل أيديهم بعد تغيير حفاضات الأطفال وقبل تحضير الطعام أو عند تناوله.
  • بعد غسل يديك، جففهما برفق باستخدام منشفة جافة أو منشفة ورقية. امسك بمنشفة ورقية في يدك أثناء غلقك لصنبور الماء. عند مغادرتك لدورة المياه، امسك مقبض الباب بمنشفة ورقية في يدك.
    
    
  • استخدم مستحضر اليدين الكحولي لتنظيف يديك في حالة عدم وجود الماء. احمله معك عند مغادرة المنزل. قم بمسح الأتربة من يديك بقدر الإمكان قبل استخدام غسول اليدين. يجب أن تكون يداك جافتين قبل استخدام غسول اليدين. قم بحك يديك معا حتى يجف سائل غسول اليدين تماما.
  
  
• قم بتغطية فمك وأنفك استخدم منديلاً للسعال أو العطس. تخلَّص من المنديل بعيدًا واغسل يديك. وإذا لم يكن معك منديل، فيُرجى العطس أو السعال في طية المرفق.
  
  
• استخدم مطهرًا. وإذا لم يكن معك مطهر، فاصنع محلولاً مطهرًا بمزج جزء واحد من محلول التبييض على 10 أجزاء من الماء.
  
  
• احرص على نظافة الأسطح. ومن بين الأسطح المرحاض والمنطقة المحيطة به والحوض والمنطقة المحيطة به والصنابير. وينبغي تنظيف المرحاض بعد كل استخدام إذا كنت مصابًا بإسهال معدٍ. وإذا كان أحد الأشخاص بالمنزل مصابًا بالعدوى، فينبغي تنظيف الأغراض التي استخدمتها يوميًا. ومن بين هذه الأغراض الهواتف ومقابض الأبواب وأجهزة التحكم عن بعد. ونظِّف الحمام وحوض الاستحمام بعد كل استخدام.
  
  
• واغسل الأطباق وأدوات المائدة في غسالة الأطباق أو في ماءٍ دافئ. ولا تستخدم الأطباق أو أدوات المائدة غير المغسولة. .
  
  
• لا تتشارك الأغراض الشخصية.يُرجى عدم استخدام فرش الأسنان أو المناشف أو لوف الاستحمام الذي استخدمه آخرون.
  
  
• احصل على اللقاح. تساعد لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي على الوقاية من العدوى. اطلب من مقدم الرعاية الصحية لديك مزيدًا من المعلومات حول أخذ اللقاح.

اتفاقية الرعاية:

من حقك أن تساعد في التخطيط للرعاية الخاصة بك. تعرف على مشكلتك الصحية وكيف يمكن علاجها. ناقش خيارات العلاج مع مقدمي الرعاية لتحديد نوعية الرعاية التي تحتاج إلى تلقيها. ومن حقك دائمًا رفض العلاج.