LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué son los gases y la distensión abdominal? Los gases se forman dentro de su cuerpo cuando usted consume ciertos alimentos o aspira demasiado aire. La distensión abdominal es la sensación de opresión y saciedad causada por un exceso de gas. ¿Cuáles son las causas de los gases y la distensión abdominal? - Verduras como frijoles, repollo y brócoli
- Almidones, como papa, maíz, trigo y pasta
- Productos lácteos
- Cereales y panes con alto contenido de fibra
- Alimentos con alto contenido de grasa
- Bebidas gaseosas
- Masticar chicle, fumar y dentaduras postizas sueltas
¿Cuáles son los síntomas de los gases y la distensión abdominal? - Dolor abdominal
- Distensión abdominal que empeora durante el día y mejora en la noche
- Eructar o soltar más gas de lo usual
- Estreñimiento
¿Cómo se diagnostican los gases y la distensión abdominal? Su médico le hará preguntas acerca de lo que come y examinará su abdomen. Es probable que usted necesite alguno de los siguientes exámenes para detectar la condición médica que podría ser la causa de sus síntomas: - Análisis de sangre: Es posible que le extraigan sangre para proveer información a sus médicos sobre el funcionamiento de su cuerpo. La sangre podría extraerse de la mano, del brazo o por medio de una vía IV.
- Exámenes de diagnóstico por imágenes: Estos exámenes pueden ayudar a los médicos a encontrar cualquier obstrucción en sus intestinos.
- Endoscopia: Este examen utiliza un ámbito para ver el interior de sus sistema digestivo. Un ámbito es una sonda, larga y flexible, con una luz y una pequeña cámara en su extremidad. Se realiza este examen para buscar cualquier obstrucción u otros problemas. Se podría tomar muestras de sus intestinos que después se envían al laboratorio para que sean examinadas.
¿Cómo se trata el gas y la distensión abdominal? Los medicamentos que facilitan el alivio de gases podrían ayudar a reducir el dolor relacionado con sus gases y la distensión abdominal. Estos medicamentos son disponibles sin una receta médica. ¿Cómo controlo los síntomas? - Mantenga un registro: Anote lo que usted come y bebe y con qué frecuencia pasa gas cada día.
- Consuma y beba lentamente: Elija alimentos que no producen gases, como carne, aves de corral, pescado y huevos. Evite los alimentos que contienen mucha grasa y los vegetales o almidones que producen gases. No beba bebidas carbonatadas. Después de una semana, añada estos alimentos nuevamente en su dieta, uno a la vez. Si el alimento a que sus síntomas vuelvan, elimínelo de su dieta nuevamente.
- Ejercicio: El ejercicio puede ayudar a aliviar los gases.
- No fume ni mastique goma: Fumar y masticar goma pueden provocar que trague aire.
- Asegúrese de que su dentadura le calce correctamente: Si su dentadura postiza se encuentra suelta, vaya a que se le ajuste. Las dentaduras postizas pueden provocar que trague mucho aire.
¿Cuándo debo llamar a mi médico? - Usted tiene fiebre.
- Usted vomita o tiene diarrea.
- Usted pierde peso sin proponérselo.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted tiene dolor abdominal intenso.
- Usted tiene sangre en las heces.
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