ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT: Sức khỏe của tôi gặp những nguy cơ gì nếu tôi hút thuốc lá? Các hóa chất như nicôtin trong thuốc lá là chất gây nghiện và phá hủy mọi tế bào trong cơ thể bạn. Thuốc lá nguy hiểm cho bạn và người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc lá thụ động. Ngay cả khi bạn là người ít hút thuốc lá hay hút thuốc lá để ngoại giao, bạn cũng làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim và phổi. Nếu bạn đang mang thai hoặc bị bệnh tiểu đường, hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ biến chứng. Bỏ thuốc lá có lợi ích gì cho sức khỏe của tôi? - Bạn giảm được nguy cơ ung thư phổi, miệng, cổ họng, thận, bàng quang, tuyến tụy, dạ dày và cổ tử cung. Nếu bạn đã bị ung thư, bạn sẽ làm tăng những lợi ích của hóa trị liệu khi bỏ thuốc lá. Bạn cũng giảm được nguy cơ ung thư tái phát hoặc phát triển ung thư thứ phát.
- Bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tim, máu bị đông thành cục, đau tim và đột quỵ.
- Bạn sẽ giảm được nguy cơ nhiễm trùng phổi và bệnh phổi, như viêm phổi, bệnh suyễn, viêm phế quản mãn tính và khí thũng.
- Hệ tuần hoàn của bạn cải thiện. Có thể giúp vận chuyển nhiều ôxy đến cơ thể của bạn hơn. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn sẽ giảm được nguy cơ biến chứng, như các bệnh liên quan đến thận, động mạch và mắt. Bạn cũng giảm được nguy cơ tổn thương dây thần kinh. Tổn thương dây thần kinh có thể dẫn đến cụt chi, thị lực kém và mù.
- Bạn sẽ tăng khả năng mau lành và chống nhiễm trùng của cơ thể.
Bỏ thuốc lá có lợi ích gì cho sức khỏe của những người khác? - Bạn sẽ giảm được nguy cơ ung thư phổi và bệnh tim ở người lớn không hút thuốc.
- Nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ làm giảm nguy cơ sảy thai, sinh non, nhẹ cân khi sinh và thai lưu. Bạn cũng giảm được nguy cơ con bạn mắc SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ em), béo phì, chậm phát triển và các vấn đề về hành vi thần kinh, như ADHD.
- Nếu bạn đã có con, bạn sẽ giảm được nguy cơ nhiễm trùng tai, cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản và bệnh suyễn.
Tôi có thể tìm thêm thông tin và hỗ trợ ở đâu để bỏ thuốc lá? Không dùng thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá không khói thay cho thuốc lá hoặc để giúp bạn bỏ thuốc. Chúng vẫn chứa nicôtin. - Smokefree.gov
Phone: 1- 800 - 784-8669
Web Address: www.smokefree.gov
|