LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es un dolor de cabeza crónico postraumático? Un dolor de cabeza crónico postraumático se desarrolla días a semanas de haber sufrido una lesión en la cabeza y dura hasta más de 3 meces. Éste dolor también puede ser un síntoma de una condición más grave llamada síndrome postconcusión cerebral. El síndrome posconmocional es un grupo de síntomas que afectan los nervios, el pensamiento y el comportamiento. ¿Qué aumenta mi riesgo de tener dolor de cabeza crónico postraumático? - Ser mayor de 40 años
- Ser masculino
- Una concusión pasada
- Antecedentes de dolores de cabeza antes de la lesión, especialmente si usted ha sufrido de migraña
¿Cuáles son los signos y síntomas de un dolor de cabeza crónico postraumático? Los signos y síntomas van a depender del área de la lesión: - Dolor de cabeza de moderado a severo que afecta ambos lados de su cabeza y podría ser pulsante
- Dolor que ocurre casi todos los días o es peor con actividad
- Dolor en el cuello
- Náuseas o vómito
- Dificultad para concentrarse o recordar cosas, depresión o ansiedad
- Sensibilidad a la luz o ruidos
- Mareos, dificultad para dormir o fatiga
Mareos, dificultad para dormir o fatiga Su médico le hará preguntas acerca del dolor de cabeza. Su médico le va a hacer preguntas sobre su dolor de cabeza. Infórmele sobre su lesión de cabeza si perdió el conocimiento después de la lesión. Infórmele donde siente el dolor, su severidad, y cuanto dura. También, dígale si hay alguna cosa que ayuda o empeora su dolor. Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes para tratar un dolor de cabeza crónico postraumático: - Un examen neurológico muestra cuán bien funciona su cerebro. Su médico revisara la reacción de sus pupilas a la luz. También podría revisar su memoria, agarre de su mano y equilibrio.
- Una tomografía computarizada (TC) o una imagen por resonancia magnética (IRM) podría mostrar la causa de sus dolores de cabeza. Es posible que le administren un medio de contraste que sirve para que el cerebro se observe con mayor claridad en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.
¿Cómo se trata un dolor de cabeza crónico postraumático? - Los analgésicos pueden ayudar a prevenir o tratar los dolores de cabeza. El dolor de cabeza es más fácil de controlar si usted toma su medicamento para el dolor tan pronto comienza a sentir el dolor. Usted va a necesitar limitar los medicamentos para el dolor para prevenir una condición llamada dolores de cabeza de rebote. Su médico le va a indicar cuando y con que frecuencia usted necesita tomar el medicamento para el dolor. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- Se podrían administrar medicamentos para el dolor con receta médica se pueden administrar para controlar o prevenir un dolor de cabeza. Su médico le va a indicar cuales medicamentos podrían funcionar mejor para usted.
- AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides)como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- El acetaminofén alivia el dolor. El acetaminofeno puede obtener sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Medicamentos Se podrían administrar para controlar náuseas o vómitos.
¿Qué puedo hacer para manejar mis síntomas? - Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. No coma alimentos que le provoquen dolores de cabeza.
- Realice actividad física con regularidad. El ejercicio ayuda a aliviar la tensión y los dolores de cabeza. Pida más información acerca de un plan de ejercicio adecuado para usted.
- No tome alcohol. El alcohol puede desencadenar un dolor de cabeza. También puede evitar que los medicamentos le quiten el dolor de cabeza.
- No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos o cigarros pueden desencadenar un dolor de cabeza y también pueden provocar daño al pulmón. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
- Tome líquidos como se le haya indicado. Es probable que usted necesite tomar más líquido para prevenir la deshidratación. La deshidratación puede causar dolores de cabeza. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda.
- Establezca un horario y una rutina para ir a dormir. La falta de sueño puede desencadenar dolores de cabeza o que empeoren. Acuéstese y levántese a la misma hora todos los días. Consulte con su médico si usted tiene dificultad para dormir.
- Mantenga un registro de sus dolores de cabeza. Incluya cuándo comienzan y cesan, y qué los mejoran. Describa sus síntomas, cómo se siente el dolor, dónde es, y su severidad. Registre todo lo que comió o tomó durante las 24 horas antes de que comenzara el dolor de cabeza. Traiga su registro a sus citas.
- Aplique calor o hielo según lo indicado. El calor y hielo ayuda a reducir el dolor de cabeza y el hielo también puede aliviar los espasmos musculares. Cubra la bolsa de calor o hielo con una toalla antes de aplicarla sobre la piel. Aplíquese calor en el área lesionada durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante la cantidad de días que le indiquen. Aplique hielo de 15 a 20 minutos cada hora como se le haya indicado. Es probable que su médico le recomiende que alterne entre calor y hielo.
¿Dónde puedo obtener apoyo y más información? - Brain Injury Association
1608 Spring Hill Road
Vienna , VA22182
Phone: 1- 703 - 761-0750
Phone: 1- 800 - 444-6443
Web Address: http://www.biausa.org
Llame al 911 o pídale a alguien más que llame en cualquiera de los siguientes casos: - No es posible despertarlo.
- Usted sufre una convulsión.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted tiene dolor de cabeza repentino que parece diferente o peor que sus dolores de cabeza habituales.
- Usted tiene un cambio repentino en su visión.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted esta teniendo dolores de cabeza con más frecuencia o el dolor es más severo.
- Usted tiene dolor que comienza cuando se esfuerza o cambia de posición.
- Usted tiene dolores de cabeza que lo despiertan en la noche.
- Usted tiene dolor que no se alivia con medicación.
- Usted siempre tiene dolor en el mismo lado de la cabeza.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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