ما يجب عليك معرفته:

ما هو حب الشباب؟ حب الشباب هو حالة تتسبب في تكون نتوء حمراء أو بثرات على بشرتك. وهو مشكلة جلدية طويلة الأمد تكون شائعة لدى الشباب.

ما هي أسباب حب الشباب؟ يحدث حب الشباب عندما تنسد المسام بالزيوت أو الأوساخ أو البكتيريا. والمسام هي فتحات موجودة على بشرتك والتي يخرج منها الزيوت والعرق والشعر. كما يمكن أن يحدث حب الشباب بسبب النشاط الزائد لغدد العرق أو ارتفاع مستويات الهرمون.

ما الذي يزيد من فرصة الإصابة بحب الشباب؟

• مستويات الهرمونات غير الطبيعية
  
  
• مستحضرات التجميل الزيتية
  
  
• لمس أو فرك بشرتك
  
  
• يمكن للإجهاد
  
  
• الأطعمة الغنية بالسكر
  
  
• الأدوية، مثل أقراص منع الحمل أو الأدوية اللاستيرويدية
  
  
• الحالات الطبية, مثل متلازمة المبايض متعددة الكيسات أو متلازمة كوشنغ
  
  
• سوابق عائلية للإصابة بحب الشباب

ما هي الأنواع المختلفة لحب الشباب؟ عادة ما يظهر حب الشباب على الوجه وفي الجزء العلوي من الصدر وعلى الظهر وعلى الأذرع العلوية.

• حب الشباب الخفيف يتضمن رؤوسًا سوداء أو رؤوسًا بيضاء أو بثرات صغيرة. الرؤوس البيضاء عبارة عن نتوء بيضاء تتشكل عندما تنسد المسام بالكامل. الرؤوس السوداء عبارة عن نقاط صغيرة داكنة مفتوحة تتشكل عندما تكون المسام مسدودة بصورة جزئية فقط. البثور عبارة عن نتوء تحتوي على قيح. وعادة ما تحدث بسب انسداد المسام وتتطور عندما تصاب الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء بالعدوى.
  
  
• حب الشباب المتوسط يتضمن 10 إلى 40 بثرة صلبة صغيرة قد تحتوي على قيح.
  
  
• حب الشباب الحاد يتضمن أكثر من 40 بثرة متورمة وصلبة ومؤلمة أو جروح مفتوحة أو أكياس. الأكياس عبارة عن جيوب جلدية مغلقة ممتلئة بالقيح. يظهر حب الشباب الحاد عميقًا داخل البشرة، وقد يحتاج إلى العلاج الفوري لمنع حدوث عدوى أو ترك ندبات. تبدو الندبات مثل النقر أو الحفر في البشرة، وقد يتغير لونها.

كيف يتم تشخيص الإصابة بحب الشباب؟ سيقوم مقدم الرعاية الصحية بفحص بشرتك ويسألك عما إذا كنت خضعت لعلاج لحب الشباب من قبل أم لا. أخبره بفترة دوام حب الشباب لديك ونوع منتجات رعاية الوجه التي تستخدمها. وقد يسألك عما إذا كان هناك شيء يجعل حب الشباب الذي تعاني منه يتحسن أو يسوء. قد تحتاج لإجراء اختبارات دم لفحص مستويات الهرمونات.

كيف يتم علاج حب الشباب؟ قد يسوء حب الشباب لأول أسبوعين من العلاج. وقد تبدأ في التحسن في 4 أسابيع، ولكن قد يستغرق ذلك حوالي 3 أشهر للإكمال. وقد تحتاج إلى أي مما يلي:

• الأدوية:
  • العلاجات الموضعية وهي أدوية تضعها على الجلد لقتل الجراثيم أو لعلاج الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء. تساعد العلاجات الموضعية أيضًا على تقليل التورم أو إيقاف تقشر الجلد. وهي متاحة في صورة جل أو كريمات أو معجون أو سوائل أو منظفات.
    
    
  • المضادات الحيوية (Antibiotics) يتم وصفها لعلاج عدوى ناتجة عن البكتيريا.
    
    
  • الأحماض الخفيفة, مثل حمض الساليسيليك أو حمض الأزلايك، تساعد على قتل البكتيريا والتخفيف من حب الشباب.
    
    
  • الدواء الهرموني قد يساعد على توازن مستويات الهرمونات وتقليل مقدار الزيوت التي تنتجها المسام.
    
    
  • الأدوية الريتينالية هي أدوية طبية لعلاج آفات حب الشباب الحادة. ويتم استخدامها في الغالب عندما لا تعمل الأدوية الأخرى. سوف تحتاج إلى المتابعة إذا تناولت هذا الدواء. لا تستخدمي هذا الدواء إذا كنتِ حاملاً أو ترضعين. قد تتسبب الأدوية الريتينالية في حدوث عيوب خلقية خطيرة. اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مزيدًا من المعلومات قبل استخدام هذا الدواء.
  
  
• العلاج بالضوء قد يساعد على تقليل حب الشباب لديك. اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك المزيد من المعلومات عن العلاج بالضوء.

كيف يمكنني الوقاية من حب الشباب؟ استخدم منتجات حب الشباب التي يوصي بها مقدم الرعاية الصحية فقط. يمكن استخدام الجل والمستحضرات وقطع الشاش العلاجية للتقليل من البشرة الدهنية. وتعد الكريمات والمراهم والمستحضرات حلاً أفضل إذا كنت تعاني من بشرة جافة وحساسة. تابع استخدام هذه المنتجات حسب الإرشادات لمنع الإصابة بحب الشباب من جديد. قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية استخدام المنتجات الجلدية بصورة أقل إذا تهيج الجلد. قد تحتاج إلى التوقف عن استخدامها حتى يختفي التهيج.

كيف يمكنني التحكم في أعراضي؟

• استخدام الصابون الخفيف يوميًا عند الاستحمام. وهذا سوف يساعد على التحكم في الدهون. لا تستخدم أنواع الصابون القاسية أو المسببة للجفاف.
  
  
• استخدم الغسول الخالي من الزيت وكريمات الوقاية من الشمس. فهذا سيساعد على تقليل التهيج والحفاظ على نظافة البثور.

متى ينبغي علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟

• إذا عانيت من حمى والتهاب بجلدك.
  
  
• لا يزول حب الشباب، حتى بعد العلاج.
  
  
• لديك ندبات من أثر حب الشباب.
  
  
• بدأت في الشعور بتقلبات في المزاج أو تغير في الشخصية.
  
  
• كنت تستخدمين أدوية ريتينالية وتعتقدين أنك قد تحملين.
  
  
• كانت لديك استفسارات أو مخاوف متعلقة بحالتك المرضيّة أو بالرعاية.

اتفاقية الرعاية:

من حقك أن تساعد في التخطيط للرعاية الخاصة بك. تعرف على مشكلتك الصحية وكيف يمكن علاجها. ناقش خيارات العلاج مع مقدمي الرعاية لتحديد نوعية الرعاية التي تحتاج إلى تلقيها. ومن حقك دائمًا رفض العلاج.