LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la diarrea aguda? La diarrea aguda comienza rápidamente y dura poco tiempo, usualmente de 1 a 3 días. Puede durar hasta 2 semanas. Es posible que usted no pueda controlar su diarrea. La diarrea aguda por lo general se detiene por sí sola. ¿Cuáles son las causas de la diarrea aguda? - La bacteria, como la E coli o salmonela
- Virus como el rotavirus y el norovirus
- Alergias a los alimentos, como a los productos lácteos (leche o queso) o a la proteína de soya
- Alimentos contaminados, como la carne que no está bien cocida
- Agua contaminada, como el agua de un arroyo
- Tratamientos médicos, como quimioterapia o radiación
- Medicamentos, como laxantes, antiácidos o antibióticos
¿Qué otros signos y síntomas pueden presentarse con la diarrea aguda? - Dolor de estómago, o fiebre por encima de los 39.4° C (103° F) con escalofríos
- Náuseas y vómitos
- Dolor de cabeza o dolor abdominal
- Síntomas de deshidratación como sed, disminución de la orina, piel seca, ojos hundidos, o latido cardíaco rápido y fuerte.
¿Qué necesita saber mi médico acerca de mi diarrea aguda? Su médico le preguntará acerca de la diarrea, como cuál es su apariencia y cuándo comenzó. Podría preguntarle si tiene sangre o mucosidad en su diarrea. Le preguntará qué comió recientemente y si ha viajado a otros países. Le preguntará acerca de los medicamentos que usa o si ha estado alrededor de alguien que está enfermo. Informe a su médico acerca de cualquier otro síntoma que tenga. Su médico podría revisar si tiene signos y síntomas de deshidratación. ¿Cuál es el tratamiento y control de la diarrea aguda? - El medicamento para la diarrea es un medicamento de venta libre que ayuda a disminuir o a detener su diarrea.
- Antibióticos se los podrían administrar para ayudar a tratar una infección bacteriana.
¿Cómo se puede controlar la diarrea aguda? - Tome suficiente líquidos. Esto le ayudará a evitar la deshidratación. Pregunte cuánto líquido debería tomar cada día y cuáles son los más adecuados para usted. Evite el café y el alcohol.
- Tome una solución de rehidratación oral. La solución de rehidratación oral (SRO) o suero oral, contiene la combinación correcta de agua, sales y azúcares que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales que se han perdido. Pregunte qué clase de solución rehidratante debería usar, qué cantidad consumir y en dónde la puede conseguir.
- Escoja alimentos que pueda tolerar. Elija alimentos que pueda tolerar. Estos podrían incluir arroz, papas y pan. También incluye algunas frutas (plátano, melón), verduras bien cocidas, carnes magras, yogur y leche descrema de 1% o semidescremada. Evite alimentos altos en fibra, grasa y azúcar. Solicite más información a su médico sobre los alimentos que puede comer mientras tiene diarrea aguda.
¿Cómo se puede evitar la diarrea aguda? - Lávese las manos. Lávese bien las manos frecuentemente, por ejemplo cada vez que use el baño o antes de cocinar. Use un gel para lavado de manos en seco cuando esté en un lugar que no haya agua disponible.
- Mantenga las superficies del baño limpias para ayudar a evitar la propagación de gérmenes que provocan la diarrea aguda.
- Lave bien las frutas y verduras antes de comerlas.
- Lave bien la mesada y los utensilios de cocina después de haber preparado cualquier tipo de carne cruda.
- Guarde la carne cruda en el refrigerador tan pronto como sea posible después que regrese de comprar el mercado. Las bacterias pueden crecer en la carne que permanece a temperatura ambiente durante mucho tiempo. Cocine bien la carne antes de comerla. Coloque la comida que le sobre en el refrigerador tan pronto como sea posible.
- Evite el agua sin esterilizar o sin purificar y las verduras crudas. cuando viaje al extranjero.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Usted no puede tomar ningún líquido.
- Sus ojos se ven demasiado hundidos o no le salen lágrimas cuando llora.
- Usted orina menos de lo normal o su orina es de color amarillo oscuro.
- Su ritmo cardíaco es más lento que lo normal.
- Sus evacuaciones intestinales tienen mucosidad o sangre.
- Usted tiene dolor abdominal intenso.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene dolor abdominal leve o moderado.
- Usted tiene fiebre de más de 101.3° F.
- Usted tiene dificultad para ingerir alimentos y líquidos porque tiene vómitos.
- Usted tiene sed o la boca seca.
- Usted orina menos que de costumbre.
- Usted se siente cansado, inquieto o irritado.
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