LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la hiperglucemia diabética? La hiperglucemia diabética es cuando el nivel de la glucosa (azúcar) en la sangre esta más alta de lo recomendado por su médico. Es posible que usted no presente ningún signo o síntoma. Usted podría tener más sed y orinar más de lo usual. ¿Qué aumenta mi riesgo para hiperglucemia diabética? - Usted no sigue su plan de alimentación.
- Usted hace menos ejercicio de lo usual.
- Usted no toma su insulina o el medicamento para la diabetes como se le indica.
- Usted tiene una enfermedad, como un resfriado, gripe o neumonía.
- Usted tiene un aumento en la cantidad de estrés emocional.
¿Por qué es importante controlar la hiperglucemia diabética? Con el paso del tiempo, la diabetes que no está bajo control puede dañar sus nervios, vasos sanguíneos, tejidos y órganos. El daño a las arterias aumenta su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral. El daño a los nervios puede llevar a otros problemas del corazón, estómago y de los nervios. Si la hiperglucemia diabética no está bajo control, puede conllevar a la cetoacidosis diabética (CAD) o a un estado hiperosmolar hiperglucémico (EHH). Estas son condiciones serias que pueden representar una amenaza para la vida. ¿Cómo puedo controlar la hiperglucemia diabética? - Si usted toma medicamentos para la diabetes o insulina, tómelo como se le indique. Una dosis olvidada o equivocada puede provocar que el azúcar en su sangre se eleve.
- Informe a su médico si usted continúa teniendo problemas para controlar el azúcar en su sangre. Él podría cambiar el tipo, cantidad u horario de su medicamento para la diabetes o de su insulina. Si usted no toma medicamento para la diabetes o insulina, es posible que necesite comenzar a hacerlo.
- Colabore con su médico para desarrollar un plan para los días de enfermedad. Una enfermedade puede provocar que el azúcar en su sangre se eleve. Un plan para un día de enfermedad le ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre cuando esté enfermo.
¿Cómo evito la hiperglucemia diabética? - Revise sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad. Pregunte a su médico con qué frecuencia se debe revisar el azúcar en su sangre y en qué niveles debería estar.
- Siga un plan de alimentación. El azúcar en su sangre puede elevarse si usted come porciones grandes o si come más carbohidratos de lo recomendado. Colabore con un dietista para desarrollar un plan de alimentación que sea adecuado para usted.
- Haga ejercicio regularmente para ayudar a bajar el azúcar en la sangre cuando está elevada. También puede mantener los niveles de azúcar en la sangre estables con el tiempo. Realice una actividad física por lo menos 30 minutos, 5 días a la semana. Incluya ejercicios para fortalecer los músculos 2 días a la semana. No permanezca sentado por más de 90 minutos cada vez. Colabore con su médico para elaborar un plan de ejercicios. Los niños deberían tener al menos 60 minutos de actividad física cada día.
- Revise sus cetonas antes de hacer ejercicio si su nivel de azúcar en la sangre está por encima de 240 mg/dl. No haga ejercicio si usted tiene cetonas en su orina, porque los niveles de azúcar en su sangre podrían elevarse aún más. Pregunte a su médico cómo disminuir el azúcar en su sangre cuando tenga cetonas.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Le falta el aire.
- Su aliento huele a frutas.
- Tienen náuseas y vómitos.
- Usted tiene síntomas de deshidratación, como orina de color amarillo oscuro, boca y labios secos y piel seca.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted continúa teniendo los niveles de azúcar en la sangre más altos de lo que su médico recomienda.
- El nivel de azúcar en su sangre es superior a 240 mg/dl y usted tiene cetonas en su orina.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
|