LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué son las palpitaciones? Las palpitaciones son latidos del corazón acelerados y fuertes en un ritmo cardíaco irregular. Usted podría sentir que su corazón se acelera, salta, palpita, o aletea. También podría sentir latidos adicionales, que su corazón no late por un corto periodo de tiempo o que se saltean los latidos. Las palpitaciones podrían provocarle temor, pero por lo regular no es un problema serio. Es normal que se omitan los latidos cardíacos de vez en cuando. Las palpitaciones pueden ser provocadas por un desequilibrio de electrolitos (mineral), por enfermedad cardíaca o daños del corazón. ¿Qué aumenta mi riesgo de tener palpitaciones? - La ansiedad, el estrés o la falta de sueño
- El ejercicio
- Los medicamentos como las píldoras de dieta, ciertos medicamentos del resfriado o alergias, y los suplementos herbales como el ginseng
- La cafeína o la nicotina
- Un embarazo,
- Condiciones médicas como la deshidratación, bajos niveles de azúcar en la sangre o la anemia
¿Cómo se diagnostican las palpitaciones? Su médico escuchará su corazón con un estetoscopio y le hará preguntas sobre sus síntomas. Es posible que también necesite alguno de los siguientes tratamientos: - Exámenes de sangre y orina mostrarán los niveles de electrolitos en su cuerpo y el funcionamiento de su corazón.
- Un electrocardiograma es una prueba que registra su ritmo cardíaco y la rapidez de los latidos de su corazón. Se usa para congtrolar si hay daños en el corazón. Es posible que usted necesite usar un monitor Holter mientras hace sus actividades habituales. Un monitor Holter es un ECG portátil. .
- Un ecocardiograma es un tipo de ultrasonido. Se usan ondas sonoras para mostrar la estructura y función de su corazón.
- Una prueba de estrés asiste a los médicos a observar los cambios que toman lugar en su corazón durante el ejercicio. Esta prueba busca obstrucciones en las arterias. Pídale más información a su médico sobre la prueba de esfuerzo.
¿Cómo se tratan las palpitaciones? Por lo general, usted no necesita tratamiento a menos que tenga alguna una condición cardíaca. Es posible que le administren para fortalecer o controlar sus latidos cardíacos. ¿Cómo puedo evitar más palpitaciones? - Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Los alimentos saludables lo ayudarán a mantener el balance de los electrolitos y a diminuir su riesgo de palpitaciones. Pregunte si necesita seguir una dieta especial.
- Tome líquidos como se le haya indicado. Los líquidos pueden evitar la deshidratación y disminuir su riesgo de palpitaciones. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda.
- No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y cigarros podrían provocar daño a su corazón y a sus vasos sanguíneos. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
- Ejercítese según indicaciones. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted.
¿Cuándo debo llamar al 911? - Usted tiene alguno de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
- Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
- Malestar o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, abdomen, o brazo
- Dificultad para respirar
- Náuseas o vómito
- Siente un desvanecimiento o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.
- Usted tiene debilidad o adormecimiento en el brazo, pierna o cara (podría ser solo en un lado del cuerpo).
- Usted está confundido y tiene problemas para hablar.
- Usted tiene un fuerte dolor de cabeza.
- Usted no puede ver con uno o ambos ojos.
- Usted se siente demasiado mareado para mantenerse de pie.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata? - Sus palpitaciones ocurren con más frecuencia o son más intensas.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - Usted tiene nueva inflamación en sus pies o tobillos o esta ha empeorado.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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