LO QUE NECESITA SABER: ¿Qué es la micción urgente y frecuente? La micción urgente y frecuente es un problema que provoca el aumento de las ganas y la frecuencia de orinar. La afección también se denomina síndrome de urgencia frecuencia. La micción urgente signifca que usted siente una fuerte necesidad de orinar hasta el punto que no puede esperar. Usted también podría sentin malestar en su vejiga. La micción frecuente signifca que usted siente la necesidad de orinar muchas veces al día. Esto también puede llamarse micción frecuente durante el día. Puede despertarse por la noche debido a la necesidad de orinar. La urgencia y la frecuencia a menudo ocurren juntas, pero usted puede tener solo una. ¿Qué causa la micción urgente y frecuente? - Una lesión en el tracto urinario o infección (IU) o una infección crónica en la vejiga
- Una infección en la uretra, o pérdida de orina por la uretra
- Un problema nervioso o un tratamiento de radiación para el cáncer
- Una enfermedad como el cáncer de vejiga, diabetes o un accidente cerebrovascular
- Ansiedad
- En las mujeres, el embarazo, la menopausia o una infección vaginal
- En los hombres, las infecciones, inflamación o ampliación de la próstata
¿Cómo se diagnostican los problemas urinarios? Su médico le hará preguntas acerca de sus síntomas. El médico revisará su pelvis y abdomen para encontrar el problema que le puede estar causando los síntomas. Dígale al médico si tuvo alguna enfermedad y si toma algún medicamento. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - Exámenes de sangre y orina pueden hacerse para buscar signos de infección o sangre en la orina. También se puede analizar el nivel de glucosa (azúcar) en sangre.
- Una ecografía puede utilizarse para medir la cantidad de orina en la vejiga después de orinar.
- Una cistoscopía puede mostrar problemas dentro de su vejiga. El cistoscopio es una sonda o tubo flexible con un lente óptico y luz al final.
- Un examen urodinámico puede mostrar que tan bien funciona su vejiga.
¿Cómo se trata la micción urgente y frecuente? El tratamiento dependerá del tipo y causa de los problemas de micción. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes: - Medicamentos para relajar su vejiga y disminuir las ganas de orinar. Es posible que necesite tomar antibióticos si los síntomas son causado por una infección bacterial.
- La estimulación del nervio sacro envía impulsos eléctricos al nervio del sacro mediante un dispositivo diminuto que se implanta por debajo de su piel. El nervio del sacro controla su vejiga, esfínter y los músculos del piso de la pelvis.
- Las inyecciones de botox: en la vejiga pueden ayudar a relajar el músculo de la vejiga para disminuir la frecuencia y urgencia.
- Cirugía podría ser necesaria si todos los otros tratamientos no le han ayudado a controlar su vejiga.
¿Qué puedo hacer para manejar la micción urgente y frecuente? - Mantener un registro de sus patrones de micción durante unos días. Escriba el número de veces que orina en un periodo de 24 horas, la cantidad y si tiene escapes de orina. Registrar cuán fuerte es la necesidad de orginar cada vez. Su médico también puede solicitarle que registre el tipo y la cantidad de líquidos que consume.
- Entrene su vejiga. Vaya al baño durante horas programadas, como por ejemplo cada 2 horas, aunque no sienta la urgencia de ir. Usted también puede tratar de aguantar su orina cuando usted tiene ganas de ir al baño. Por ejemplo, contenga su orina por 5 minutos cuando sienta ganas de orinar. Conforme se le vaya facilitando, contenga la orina por 10 minutos. Trate de llegar a cada 3 o 4 horas para ayudar en el control de su vejiga.
- Limite los líquidos según las indicaciones. Limite los líquidos para disminuir la cantidad que usted orina. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted. Es posible que necesite evitar tomar líquidos por varias horas antes de irse a dormir. Su médico le puede recomendar que limite la cantidad de cafeína y alcohol.
- Realice los ejercicios de Kegel. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer sus músculos de la pelvis y a mejorar el control de su vejiga. Estos músculos ayudan a dejar de orinar. Apriete estos músculos firmemente durante 5 segundos como si usted estaría tratando de detener el flujo de orina. Luego relaje por 5 segundos. Aumente gradualmente a 10 segundos. Haga 3 series de 15 repeticiones al día o como se le indique.
- Ejercítese regularmente y mantenga un peso saludable. Pregunte a su médico cuánto debería pesar y pídale que le recomiende un programa de ejercicios adecuado para usted. El exceso de peso ejerce presión en su vejiga y empeora sus síntomas. Solicite a su médico que le ayude a crear un plan para perder peso de una forma segura si usted tiene sobrepeso.
¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? - El color de su orina es rosada o nota sangre en la orina.
- Usted tiene dolor al orinar.
- Usted sigue teniendo síntomas incluso después de tomar su medicamento.
- Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
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